Dépression à 30 ans

Dans notre société actuelle, le fait que nous traversions des années semble indiquer que tout le monde ne s'entend pas bien, mais lorsque vous passez le seuil d'une décennie pour entrer dans une autre, c'est comme si cela nous dérangeait davantage et que même les gens pouvaient ressentir une petite peine. dépression transitoire pour tout ce qui signifie passer d’une décennie à l’autre et le peu de désir de vouloir faire face à ce fait, mais chez d’autres, cela peut durer plus longtemps. Peut-être est-ce dû au désir de rester toujours jeune ou de ne pas faire face aux responsabilités qui s’acquièrent avec l’âge et l’expérience.

Atteindre 30 ans, c’est atteindre un stade où on regarde en arrière et réfléchit aux choses qui ont été bien faites ou qui ne l’ont pas bien fait et réfléchit sur la route à choisir et la façon de la prendre. C’est une étape dans laquelle de nombreux aspects doivent être pris en compte et qui revêtiront une importance vitale pour une personne, tels que le fait d’avoir des enfants, d’établir une relation stable ou de vivre la vie de célibataire comme un mode de vie, de rechercher le succès et de prendre des décisions importantes, cela crée une grande pression émotionnelle qui le fera atteindre dépression à 30 ans.

Symptômes que vous atteignez 30

Ce sont quelques symptômes de dépression à 30 ans et que vous ne l'acceptez pas correctement:

• Préoccupation excessive pour le passé et aussi pour l'avenir avec difficulté à vivre dans le présent.
• Sentiments de manque d'espoir, d'indifférence à l'égard de la vie ou de culpabilité pour toutes les décisions prises qui n'ont pas abouti.
• Irritabilité et tristesse, et même des larmes sans raison apparente.
• Moins de plaisir social.
• Indécision face aux événements de la vie.
• Changements de look possibles car si vous vous sentez différent, vous montrez des.

Du 30 au 35

De 30 à 35 il y a un percée dans la vie des gens parce qu’ils surmontent cette crise d’insécurité, de dépression, de solitude ... et c’est que les gens de cet âge ont le sentiment qu’ils doivent réussir avant 35 ans pour être "quelqu'un". Mais même si les gens se sentent pris au piège, ils ressentent également un grand désir de changer pour le mieux ce qui leur permettra de surmonter cette dépression et de décider de le faire. changements internes vous avez besoin de tout ce que vous pouvez changer de travail et vous concentrer sur un autre domaine ou aller dans un autre pays pour travailler ou se développer professionnellement.

La crise des 30 doit être considérée comme quelque chose de positif et prendre des décisions avec une bonne attitude et en suivant un chemin dans lequel la liberté, l'indépendance et le bonheur sont appréciés. Il est essentiel de mettre de côté les concepts idéalistes de la vie pour réussir, car il faut vivre le présent et la vie de soi-même sans se comparer aux autres..