Syndrome de Stockholm définition, symptômes et traitement

On dit qu'une personne est atteinte du syndrome de Stockholm lorsqu'elle s'est inconsciemment identifiée à son propre agresseur, au point de se mettre à sa place, de comprendre et de justifier les raisons qui l'ont amenée à la soumettre et à commettre son enlèvement. Cependant, ce type de situation ne se produit généralement pas uniquement avec des victimes d’enlèvements, mais également avec des victimes de violence physique et / ou psychologique dans n’importe quel domaine, par exemple sur le lieu de travail. Bien que cela semble étrange à certaines personnes, le syndrome de Stockholm existe et existe dans beaucoup plus de cas que nous pouvons imaginer. La personne finit par s'identifier aux situations négatives qu'il vit dans l'entreprise jusqu'à ce qu'elle cesse même de les remarquer et prenne beaucoup d'importance.. ¿Intéressant non? Si vous souhaitez en savoir plus sur ce syndrome, consultez cet article de Pisology-Online sur syndrome du stock de main-d'œuvre: définition, symptômes et traitement, Nous expliquerons en détail en quoi consiste cette maladie et quel est le traitement approprié pour la surmonter..

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1. Syndrome de Stockholm de travail: définition
2. Syndrome de travail de stockholm
3. Conséquences du syndrome du travail de Stockholm
4. Syndrome de Stockholm de travail: traitement

Syndrome de Stockholm de travail: définition

Le syndrome de travail de stockholm Il fait référence à l'identification qu'un employé d'une entreprise a avec son travail bien que mal valorisé, d'être dans un environnement extrêmement stressant, où il n'a pas de bonnes relations avec le patron et / ou les collègues, ainsi que où il n'est pas respecté et payé comme il le mérite.

L'employé vient justifier et consentir de plus en plus aux mauvais traitements qu'il reçoit de ses supérieurs et même parfois de ses collègues. Cela s’explique par le fait que la personne a été soumise dès le début et que, avec le temps, elle s’est tellement habituée aux mauvais traitements qu’elle a cessé de les considérer comme quelque chose de négatif. Il arrive aussi qu'il ait été victime d'abus psychologique au point de pouvoir répéter constamment des choses comme: “tu ne sers pas pour cela”, “tu es très lent”, etc., l'estime de soi de la personne s'est détériorée au fil du temps, au point de s'habituer à ce type de violence.

Syndrome de travail de stockholm

Parmi les principaux symptômes ou caractéristiques présentant le personnes atteintes du syndrome de stockholm Dans l'entreprise, il y a les suivants:

• La relation que vous entretenez avec le patron est basée sur la peur et non sur le respect.
• La coexistence avec le patron et même parfois avec des collègues est mauvaise et l’atmosphère est généralement tendue..
• Il est préférable de rester dans l'entreprise malgré les mauvais traitements reçus, de ne pas être payé équitablement, de ne pas se sentir à l'aise au travail, entre autres situations négatives.
• Cela justifie le mauvais comportement du patron avec lui ou les employés.
• Ce syndrome peut être présent à tout âge et à tout niveau d'instruction.
• Une posture de soumission est constamment maintenue.
• Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir quitter l'entreprise.
• Arrêtez de voir tout ou partie de tout ce qui est négatif que l’entreprise a et concentrez-vous uniquement sur le positif en dépit d’une très mauvaise période.

Conséquences du syndrome du travail de Stockholm

Le syndrome de la main-d'œuvre entraîne une série de conséquences s'il n'est pas traité et éliminé à temps. La personne finira par aller perdre la sécurité et la confiance en soi. Elle se sentira de plus en plus limitée et avec moins de capacités que ce qu'elle possède réellement, de sorte qu'elle ne sera pas capable de se défendre et encore moins oser changer de travail, ce qui aura de lourdes conséquences pour son bien-être émotionnel, physique, économique et social, etc..

Une personne qui ne se sent pas à l'aise dans son travail, Vous vous sentirez extrêmement frustré non seulement y être, mais aussi dans d'autres domaines de votre vie, ce qui ne vous permettra pas de vous sentir pleinement et épanouie. Après un certain temps, la personne peut commencer à souffrir d'un ou de plusieurs troubles psychologiques, le plus commun étant la dépression et l'anxiété. Il est également très fréquent que la personne présente une maladie physique telle que, par exemple, une maladie liée au stress qui.

Un autre aspect important à prendre en compte est que la personne atteinte du syndrome de stockholm développe avec le temps une syndrome d'impuissance appris, dans lequel la personne est tellement habituée à être manipulée et maltraitée qu'elle croit vraiment qu'il n'a pas d'autre solution, qu'elle ne peut rien faire pour se défendre et qu'elle s'adapte d'une manière ou d'une autre pour continuer à vivre ainsi.

Syndrome de Stockholm de travail: traitement

Pour qu'une personne puisse se remettre du syndrome du stock de travail et des différentes situations d'abus auxquelles elle est exposée dans l'entreprise, il est nécessaire de prendre en compte les conseils suivants qui les aideront à atteindre cet objectif et surmonter le harcèlement des emplois:

• Prendre conscience que vous êtes maltraité. Il est nécessaire d'identifier et de reconnaître que l'entreprise où vous travaillez est maltraitée. Les abus peuvent aller des insultes, des cris, des moqueries constantes, du mépris, ne pas recevoir le salaire correspondant, ne pas bénéficier de tous les avantages prévus par la loi et travailler plusieurs heures de plus que prévu, des abus physiques, entre autres. Il faut identifier quelles sont les situations dans lesquelles on se trouve, être objectif et conscient des droits que l'on a en tant que travailleur et, surtout, en tant que personne.
• Reconnaître les conséquences de souffrir de ce syndrome. Apprenez à identifier chacune des conséquences psychologiques et / ou physiques générées par les abus continuels dans l'entreprise. Pour les trouver, nous pouvons plus facilement nous appuyer sur la section précédente et reconnaître si quelque chose de cela se produit en nous-même..
• Soulager les conséquences de l'abus de travail. Une fois que les conséquences des mauvais traitements dans l'entreprise ont été identifiées, il est nécessaire de commencer à travailler pour les éliminer et en récupérer. Par exemple, si l’une des conséquences est que la personne concernée souffre d’insomnie en permanence et / ou de problèmes d’estomac causés par le stress auquel elle est exposée, il est conseillé d’aider le médecin et le psychologue, qui lui donneront le traitement approprié cas individuel à récupérer
• Fixer des limites ou changer d'emploi. Il est extrêmement nécessaire que la personne maltraitée commence à établir ses limites personnelles. Pour ce faire, vous devez d’abord identifier quels sont les droits que nous avons tous du simple fait d’être des personnes, après quoi, vous devez reconnaître vos propres limites et à partir de là, commencer à les affirmer et à les respecter. Si vous décidez de continuer dans l'entreprise, la personne doit commencer à s'imposer d'elle-même à ceux qui la maltraitent, car c'est un moyen d'imposer et de ralentir progressivement les mauvais traitements. Cependant, la situation peut ne pas toujours changer et si cela se produit, il est nécessaire de commencer à chercher un autre emploi où la personne reçoit le respect et la validation qu'elle mérite.
• Consulter d'autres professionnels. Lorsque vous avez des doutes ou cherchez des solutions spécifiques au problème, vous pouvez consulter un spécialiste qui pourra conseiller la personne en fonction de son cas. Certains professionnels pouvant remplir cette fonction sont, par exemple, des spécialistes des ressources humaines, des psychologues, des représentants syndicaux et même des avocats..

Les conseils que nous avons montrés dans l'article Comment traiter les personnes toxiques au travail peuvent également être très utiles..