Je suis une personne très sensible (PAS)

Je suis une personne très sensible. Je peux capturer des émotions, des odeurs, des énergies que je ne peux pas décrire moi-même. Parfois, mes expériences émotionnelles et sensibles me submergent et je ne peux pas les comprendre.

On m'a dit cela plusieurs fois "Ne compliquez pas votre vie autant". En fait, je l'ai entendu tellement de fois que je pensais avoir un problème. Je pensais exagérer, vivre différemment, rendre la tâche difficile et que si je souffrais, c’était parce que je l’avais cherchée..

Il a été difficile de ne partager personne avec qui partager mes expériences, je me suis senti très gêné et Je me sentais piégé par le besoin de faire semblant.

Notre peau est la barrière qui sépare notre intérieur de l'extérieur, c'est notre couche protectrice. Cependant, nous avons PAS la peau très poreuse, notre barrière est très mince, ce qui nous permet de pénétrer facilement notre intérieur aux énergies externes.

Comment une personne très sensible se sent

Tu sais? L'hypersensibilité est un terrain fertile pour de nombreuses maladies. Nous n'arrivons pas toujours à débloquer ou défaire nos sensations. Lorsque nous ne le faisons pas, nous commençons à avoir des problèmes physiques, tels que des problèmes de peau ou digestifs. C'est le point faible de notre corps.

En outre, Je peux souffrir de dépression si je ne canalise pas bien mes émotions, Le fait de ne pas me comprendre implique que je ne m'accepte pas et que je ne sais pas comment m'aimer. Et, dans ce monde, il n'est pas facile pour des gens comme moi de se reconnaître. En tout cas, puisque je sais que je suis PAS, puisque je sais que je ne suis pas malade, j'ai réussi à me sentir mieux et à me détendre.

Je n'en ai pas peur, mais je dois créer une coquille parce que sinon je ne pourrais pas survivre. Réalisez qu'ils ne nous apprennent pas à être sensibles, en fait, ils nous éduquent pour couvrir notre sensibilité. Pour cela, Il y a des moments où je dois me cacher ou chercher la solitude pour ressentir, sentir et savoir que je ne suis pas parti, que je suis toujours moi-même dans un monde qui ne me comprend pas.

Mon cerveau et mon système nerveux sont connectés de telle sorte que J'ai une plus grande harmonie émotionnelle avec moi-même, avec les autres et avec le monde. Quand tu me dis que tu souffres, je souffre intensément. Quand tu me dis à quel point tu es heureux, je sens l’euphorie contenue.

Non seulement je suis exceptionnellement émotif, c'est non seulement ce qui me caractérise. Je suis très sensible à bien des égards, parfois les bruits ou les odeurs sont trop intenses, je suis capable de sentir l’énergie qui flotte dans l’environnement et qui passe parfois inaperçue du reste de la population..

Mythes sur les personnes très sensibles

Il y a une fausse croyance autour de personnes très sensibles sur laquelle j'aimerais commenter. ils disent que nous sommes névrotiques, tristes et introvertis mais c'est faux. La vérité est que cela ne se produit pas toujours et n'est pas une condition indispensable.

Une personne très sensible n’est pas une personne qui a des problèmes, c’est une personne différente, qui ressent et pense intensément et qui peut être prise par la dépression ou l’anxiété pour rester coincée dans ses griffes.

Les gens comme moi sont habiles à mettre des masques. Nous le faisons parce que nous n'en avons pas d'autre, car il est très difficile d'organiser nos pensées et nos sentiments dans un monde qui ne nous est pas destiné..

Beaucoup de gens me définissent comme une personne gaie, pizpireta et souriante. Cependant, mon monde intérieur, la réalité que je vis, est très différente. Parfois, je m'étouffe aussi. Simplement, mon environnement me submerge souvent et mon humeur descend.

Et l'empathie?

Nous avons tous besoin de nous sentir aimés, soignés et dignes d'amour. Nous avons tous besoin de savoir que nous pouvons faire confiance au monde et que nous y avons notre place.. Pour moi, il est aussi important de ressentir que de manger et je le reconnais.

Ensuite, il y a les attentes, ce que les autres attendent de vous, ce que vous attendez des autres et ce que vous pensez pouvoir donner. Vous pouvez être à 150% avec une personne, le comprendre et le ressentir, vous pouvez être dépassé ou non, mais vous y êtes et vous ne partez pas.

Quand cela vous arrive vous attendez, en quelque sorte, d'être réciproque, connectez-vous, Établissez une harmonie qui vous mène sur le chemin de la compréhension, mais vous ne l'obtenez pas. C'est frustrant et décourageant.

Parfois, quand j’attrape une pensée et une émotion et que d’autres sont surpris, je me sens un peu voyant et, pourquoi ne pas le dire, un peu discriminé aussi. Il est très difficile de ressentir que les autres ne vous comprennent pas ou n'acceptent pas vos émotions.. Dans ce monde, il y a un grand manque d'empathie.

Face à l'adversité, je me suis senti petit, faible et vulnérable. Mais maintenant que je sais que je suis une personne très sensible et que je veux récupérer mon site, je dois travailler et m'améliorer.

Personnes privilégiées

Il y a des moments où je pense que je ne supporte pas l'angoisse que je ressens. J'ai souffert plus que apprécié. Mais j’ai réalisé que c’était un privilège, j’ai décidé que plus que tout étranger dans mon corps, je devrais me sentir heureux. Dans ma faiblesse je me fortifie.

Ils disent que les PAS sont des êtres de paix, que nous voulons vivre en paix et que nous croyons en de bonnes personnes. Aujourd'hui, je peux être fier de ce cadeau. Je suis une personne très sensible et peut-être vous aussi. N'ayez pas peur de changer, cherchez le métier qui vous occupe, changez de travail si nécessaire.

C'est ma réalité et ça peut être la vôtre. Si vous vous sentez déplacé, un "cinglé", petit dans un monde immense, c'est peut-être le message dont vous aviez besoin pour commencer à vraiment vous valoriser. Nous ne pouvons pas changer notre passé, mais il est toujours possible d'écrire une nouvelle fin.

Image principale avec l'aimable autorisation de Shadesofeleven