Je ne peux pas me taire quand mon coeur crie

Un cœur sans surveillance est un cœur débordant d'angoisse, que nous trouvons impossible de bâillonner et de se taire. Plus il est refoulé, plus il récupère la force pour se faire entendre. C'est l'amour, une force incessante qui ne passe pas inaperçue. Il nous saisit et complique sérieusement notre raison.

Le dialogue interne devient constant, à travers une avalanche de sensations, de hauts et de bas et de contradictions que nous ne sommes pas en mesure de contrôler ou bien de comprendre ...  Avez-vous déjà essayé d’aller à l’encontre de ce que vous ressentez, d’être attentif à votre raison?? Si vous avez déjà essayé, vous saurez que ce n'est pas facile du tout. Cela suppose un combat où il n'y a pas de vainqueur, vous ne pouvez être que grièvement blessé.

Une grande partie de moi est restée avec toi

Lorsque les jours passent et que nous réalisons qu'il nous manque quelque chose, nous faisons l'expérience d'un grand vide, peu importe la distance qui nous sépare et le soutien dont nous bénéficions. La solitude se présente également. Parce que se sentir seul est lié au fait de ne pas pouvoir être avec la personne que l'on aime; avec lequel à ce moment vous voudriez partager tout ce que vous vivez

Le temps passe et rien ne peut combler ce vide profond; vous réalisez qu'une partie de vous-même s'est éloignée, laissant une plaie émotionnelle installée dans le sentiment. La vie ne brille pas de la même façon, les motivations perdent de l'intensité, tout n'a pas de sens; mes illusions se sont fanées.

Quand je sens que je suis seul avec ce sentiment, abandonné, gravement blessé; avec mes rêves incomplets. Le désespoir me tourmente et éclate dans ma poitrine.

La déconnexion n'est pas la solution

Dans la situation tragique d'absence d'amour, d'abandon ou de perte importante, il s'agit d'une protection qui ne tend pas à se creuser.. Nous nous déconnectons pour ne pas souffrir, nous nous éloignons émotionnellement à la fois de nous-mêmes et des gens autour de nous.

Cette déconnexion peut être nécessaire à certaines périodes, lorsque nous traversons une situation difficile à affronter par nous-mêmes. En ne se sentant pas prêt à le vivre, ou en se voyant avec des ressources suffisantes; la meilleure solution momentanée est la distanciation émotionnelle. Eviter toute souffrance et perte de santé mentale.

Vivre comme cela a des conséquences et nous ne pouvons donc pas nous permettre de rester dans cet état., puisque nous nous perdons avec notre identité. La vie devient routinière et automatique, sans intensité; sans nous permettre de ressentir l'amour et la passion de la vie.

Se perdre n'est pas la solution, c'est pourquoi nous devons nous retrouver, avec nos peurs et avec la tristesse que nous avons ancrée et que nous n'avons pas osé gérer. La blessure est toujours là même si nous ne la traitons pas. Il faut beaucoup de courage pour se décider, pour affronter la douleur, l’écouter et s’en occuper. C’est le seul moyen de récupérer notre fluidité et notre énergie vitale.

Les cris de nostalgie

Il y a un très grand besoin de fusion et un manque d'affection qui nous rend extrêmement fragiles. Nous sentons la faiblesse de notre ton vital et le sentiment de suffocation qui nous accompagne au quotidien, nous laissant épuisés et découragés devant toutes les circonstances..

L'amoureux mécontent du manque de correspondance de son amour, est capable de ressentir une nostalgie qui peut facilement se transmettre par ses yeux, son langage et sa posture corporelle.

Tout ce qui est entrepris implique un grand effort. La mémoire et le fantasme de la personne aimée nous suivent à chaque pas, nous accompagnant dans notre amertume à chaque instant.. Nous n'avons d'autre choix que d'abandonner toute cette amertume, libérer la tristesse, décider d'abandonner tout espoir, de retourner à la dure réalité. Avec le passage du temps l'acceptation deviendra plus forte.

Les cris qui étaient assourdissants perdent de leur force; en les écoutant, en les assistant, en les laissant se manifester. Ils sont réduits au silence et nous nous trouvons en paix avec ce sentiment d'amour qui aura laissé une marque à jamais sur nous. Nous aurons tellement, fluide avec le coeur et pas combattu contre elle.

Images courtoisie de Benjamin Lacombe