Je décide d'être positif

Quand vous passez un mauvais moment, le pire qu’ils puissent vous dire et même vous faire sentir, ce n’est pas seulement le mal, mais ce qui suit sont des phrases du genre: vous devez être positif., Prenez les choses différemment! J'ai eu des moments difficiles aussi! Allumant plusieurs fois à la manière d’un petit pilote automatique à l’intérieur de toi qui dit: Veux-tu me donner un conseil?, Je voudrais te voir, que tu te noies dans un verre d’eau, à ma place!

Il y a des situations qui nous dépassent, qui arrivent d'une manière inattendue ou que nous attendions, mais avec une certaine incrédulité. Comme cette histoire dans l'annonce de l'arrivée du loup, mais du fait que nous pensions qu'en fin de compte, il ne venait jamais et c'était uniquement pour nous faire peur; jusqu'au jour où le loup vient s'installer vraiment, au moins pour un temps.

Apprendre à être positif

Il y a des moments où il est vraiment difficile d'être positif. Moments dans lesquels vous êtes fâché avec vous-même, avec le monde et avec les réponses des autres.

Ce sont des moments où nous ne voyons pas la lumière et ce que nous voulons le moins, ce sont des mots vides. ou un conseil inutile qui sonne toujours le même, àles mots typiques de consolation qui ne les croient pas ou qui les dit.

Mais quand nous ne sommes pas dans ces moments c'est peut-être quand nous devrions faire le travail, les devoirs avec nous-mêmes et apprendre à être plus positif, sans nous accabler, petit à petit. Un travail d'intérieur qui nous aide au moment opportun, comme le cordonnier qui renforce vos chaussures lorsque vous envisagez de faire une longue promenade.

"L'optimisme résout la moitié de chaque problème."

-Jorge González Moore-

Ce travail intérieur sera là pour le moment venu, Cela nous aidera à amortir le choc, tout comme les chaussures que nous préparons pour la longue route, qui ne sont pas infaillibles mais qui aident. Donc, puisque tout dépend de nous, décidons d’être positifs.

Que peut nous aider à être plus positif?

Il y a des pensées qui peuvent nous aider de prendre les mesures nécessaires pour devenir positif.

"Mal de beaucoup, consolation des imbéciles"

Une très bonne phrase, sauf pour celle de "consolation de fous". La vie est pleine de déceptions pour tout le monde et si vous arrêtez de vous regarder vous-même et que vous vous retournez, vous verrez que la vie de chacun est pleine de bonnes choses et de moins bonnes choses. Vous n'êtes pas le seul à avoir des moments difficiles.

Tout a un arrangement

Cela semble idiot, mais répétez mentalement cette phrase lorsque nous sommes en détresse et pensant que tout va changer, que la situation est temporaire, peut être très. Bien sûr, nous devons mettre en place des stratégies pour cela, car les choses seules ne changent pas.

Entourez-vous de personnes positives

Il y a des gens qui ont un "sentiment" spécial pour nous et qui ont la capacité de panser nos blessures avec un câlin sincère, quelques mots doux et ce charme spécial que tout le monde n'a pas.. Desahógate avec eux, dites-leur ce qui vous arrive, découvrez. Vous vous sentirez sûrement beaucoup plus soulagé.

Trouvez votre propre refuge de paix

Chacun de nous a son propre refuge de paix, il suffit de sortir et de le chercher. Il y a ceux qui trouvent une profonde consolation exprimant leur tristesse à travers la danse, la musique ou l'écriture, d'autres préfèrent une escapade en plein air comme la campagne ou la montagne ... le but est de trouver l'endroit où calme et tranquillité sont vos compagnons.

De toute évidence, il existe des situations extrêmes pour lesquelles tout le monde ne se produit pas et dans lesquelles nous avons tous certainement besoin de l'aide de professionnels. Mais devant les difficultés du jour le jour, que parfois même ils semblent avoir l’intérêt de se réunir tous ensemble, je décide d’être positif.

"L’optimisme - comme l’espoir - signifie qu’il faut espérer que les choses iront bien, en dépit des revers et des frustrations. Du point de vue de l'intelligence émotionnelle, l'optimisme est une attitude qui empêche de sombrer dans l'apathie, le désespoir ou la dépression face à l'adversité. "

-Daniel Goleman-

Pariez sur l'optimisme S'il n'est pas entre vos mains de changer une situation qui vous cause de la douleur, vous pouvez toujours choisir l'attitude avec laquelle vous faites face à cette souffrance. Choisissez d'être optimiste. Lire plus "