Un grand rituel pour clôturer l'année

Bientôt, l'année 2017 se termine, fixant le point final à 12 mois différents pour chacun d'entre nous. Avec le dernier jour vient le début d'une nouvelle année, 2018, chargée de cette incertitude de ne pas savoir en grande partie ce qui nous attend. Alors une scène se ferme et une nouvelle s'ouvre devant nous.

Effectuer un rituel à la fin de l'année peut nous aider à laisser derrière nous ce dont nous n'avons plus besoin l'année précédente et à entrer de manière plus optimiste dans une nouvelle étape, une nouvelle année pleine de possibilités. Ce rituel de fin d’année peut également être utile pour cibler nos objectifs, dans la mesure où ils sont réalistes, souhaités et dépendent, au moins en partie, de notre volonté et de nos efforts..

Le début d'une nouvelle étape, le renouvellement du cycle, ne serait-ce que par calendrier, est toujours une bonne occasion de proposer des modifications. D'où les résolutions du Nouvel An, qui ne sont généralement pas respectées. Soit beaucoup des objectifs que nous nous sommes fixés ne sont pas réalistes, nous n’avons pas les moyens de les atteindre ou ils ne nous motivent pas suffisamment.

"Il n'y a pas de plus grande force de changement que les personnes inspirées par une vie meilleure".

-Anonymous-

Faire des changements

Si nous voulons arrêter de fumer, il ne vaudra pas la peine de l'écrire sur un bout de papier comme objectif ou de le dire à nos parents et amis, si nous n'avons pas la volonté de ne pas fumer quand nous en avons envie, nous l'obtiendrons à peine. De même, si nous voulons perdre du poids, si nous ne suivons pas de régime ou d’exercice, il sera très difficile de le réaliser. Et ainsi avec tout changement que nous voulons réaliser dans notre vie.

"Ils disent que le temps change les choses, mais qu'en réalité, il faut les changer".

-Andy Warhol-

Les changements ne se produisent pas par magie, ils se produisent lorsque nous travaillons pour les obtenir. Lorsque nous imposons intelligemment notre volonté de tentation. Et d'autre part, nous apprenons à accepter qu'il y a des choses qui ne sont pas entre nos mains. Par exemple, nous ne pouvons pas forcer quelqu'un à nous aimer ou à nous aimer, nous ne pouvons pas nous faire jouer à la loterie, nous ne pouvons pas éviter de perdre un être cher ... .

Les rituels symboliques peuvent aider notre partie moins consciente à nous aider dans le changement, en laissant derrière nous des fardeaux et en nous donnant un coup de main lors de la définition de nouveaux objectifs.. Il vaut mieux que ces nouveaux objectifs soient réalistes, ce qui est nécessaire pour un exercice de réalisme; où l'illusion nous aide, mais ne nous aveugle pas et ne nous mène pas au précipice d'une frustration constante.

"La plus petite action vaut mieux que la plus grande intention".

-Anonymous-

Comment effectuer un rituel de fin d'année

Maintenant que l'année est sur le point de se terminer, il existe un rituel très simple qui peut nous aider à clarifier nos idées sur les changements réels que nous souhaitons.. Set essayez de prendre une feuille vierge et de la diviser en deux parties égales, marquer la division avec une ligne. En haut à gauche nous mettrons l'année qui se termine (dans ce cas 2017) et en haut à droite l'année qui vient (dans ce cas 2018).

"La volonté est un muscle qui doit être exercé, tout comme les muscles du corps".

-Lynn Jennings-

En 2017, nous dresserons une liste de ce que nous voulons laisser.. C’est-à-dire de ces éléments (personnes, objets, habitudes ...) que nous ne voulons pas continuer à nous accompagner dans la nouvelle étape qui arrive. Et d’ici à 2018, nous dresserons une liste d’éléments que nous souhaitons atteindre au cours de l’année qui arrive., où toutes nos aspirations peuvent entrer (exemples: perdre du poids, gagner plus d'argent, améliorer les relations avec ma famille, voyager dans un autre pays, vivre avec moins de soucis ...).

Chacun aura sa liste personnelle avec ses propres souhaits. Une fois que vous avez écrit les deux listes, vous devez les combiner, en déterminant s’il existe un solde.. Par exemple, nous devons nous demander si nous disposons réellement de suffisamment de temps matériel pour faire tout ce que nous voulons faire.?

"Vous devez être le changement que vous voulez voir dans le monde".

-Mahatma Gandhi-

Liste de souhaits: unique et sincère

Mais le plus important est que cette liste ne soit que pour nous. Nous ne passerons pas toute l’année à l’obséder, car Une fois écrit et lu, nous le détruirons. Soit en le brûlant ou en le brisant en petits morceaux et en le laissant couler à travers l'eau. De cette façon, nous comprenons que tout coule, que tout change. Une autre option est de casser la liste de l'année que nous quittons et de conserver la liste des buts ou des souhaits de l'année qui commence..

"Fermer les cycles, c’est laisser ce qui, même s’il a été bon, nous empêche de faire le prochain pas".

-Anonymous-

S'il y a une possibilité, il est préférable d'effectuer le rituel dans les dernières heures de l'année. Bien que s'il n'y a pas cette possibilité, ou si vous préférez faire le rituel dans l'intimité, cela peut être fait pendant les derniers jours de l'année. Bien sûr, il est important d'effectuer le rituel avant d'entrer dans la nouvelle étape.

Le point le plus important est d’établir la liste avec la plus grande sincérité possible et avec des objectifs que nous pouvons atteindre.. Des désirs qui ne sont pas déterminés par ce qu'ils veulent ou qui conseillent les autres, des désirs propres et vrais qui suggèrent des changements possibles, avec un prix et un risque que nous pouvons assumer.

"Si vous voulez changer, faites-le pour vous-même et non pour faire plaisir aux autres".

-Anonymous-

Rituel de fin d'année

C’est un rituel de fin d’année, le moment idéal pour appliquer un rituel symbolique, puisqu'un stade est fermé et un nouveau ouvert. Mais il y a d'autres moments dans lesquels vous pouvez mettre en pratique ce type de rituels, par exemple à l'approche de votre anniversaire de naissance ou d'autres moments dans lesquels vous pourrez vous-même en ressentir le besoin. Le point commun est la nécessité de laisser quelque chose en arrière et de nous donner l'occasion de nous ouvrir à de nouvelles expériences..

Je peux seulement dire que J'espère que tes souhaits sont exaucés. Et par-dessus tout ce qu’ils viennent accomplir parce que vous avez la force et le courage de travailler pour les atteindre, à la fois dans l’année qui vient aussi toujours que nécessaire.

"Il est nécessaire de fermer des chapitres de la vie pour écrire de nouvelles histoires".

-Anonymous-

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