Un clou n'enlève pas un autre clou enlevé par le marteau qui l'a cloué

Autant que nous l'avons créé, un clou n'enlèvera jamais un autre clou. Commencer une nouvelle relation affective, comme quelqu'un qui cherche un analgésique pour soulager la douleur face à cette rupture récente, n'est pas ce qui réussit le mieux. Ce clou de girofle dans notre cœur ne peut être enlevé qu'avec le marteau qui l'a cloué. Mettre un autre ferait le plus gros trou.

Survivre à une rupture sentimentale est quelque chose que personne ne nous a préparé. Comme nous l'explique le Dr Vicente Garrido, nous essayons souvent désespérément de trouver une raison.

Nous avons du mal à comprendre que des relations sont parfois naufragées parce que les gens ont le libre arbitre, parce que l'amour est fini ou simplement parce que l'autre personne n'est pas assez mature pour assumer une telle responsabilité.

"L'amour est si court et l'oubli est si long ..."

-Pablo Neruda-

Assume le dernier adieu, la distance et devoir commencer une nouvelle vie avec un aspirateur de l'autre côté du lit et un autre dans le cœur, désespoir. Notre cerveau entre dans un état "d'alarme", interprète cette douleur comme quelque chose de réel, comme un impact très similaire à celui d'une brûlure..

Nous devons soulager cette sensation de brûlure avec une bonne dose de dopamine, avec quelque chose d'anesthésiant facile et rapide la douleur de l'âme. Il y a ceux qui parviennent à éviter ces processus en effectuant un processus adéquat d'acceptation, un processus lent et délicat, où réparer les morceaux cassés un à un.

En échange, d'autres refusent d'assumer la fin et cherchent désespérément une réconciliation avec le couple. Et enfin, il y a ceux qui commencent un chemin qui ne marche pas toujours: celui des relations de pas.

Le clou qui habite ton coeur

L'expression "un clou enlève un autre clou" apparaît pour la première fois dans le livre de Marco Tulio Cicero Disputations Tusculanas, à propos de l’année 44 après JC Ce texte a été adressé à Marco Bruto et, lorsqu'il parle de l’amour, il écrit ce qui suit:"Novo amore, vétéram amorem, tamquam ongles clavum, eficiendum putant" ('Le nouvel amour fait ressortir le vieil amour, comme un clou à un autre').

Il est clair, sans aucun doute, que Il n'y a rien de tel que de revenir pour commencer une relation stable, heureuse et mature pour nous donner une nouvelle opportunité, pourvu que, oui, nous y soyons vraiment préparés. Car s'il est vrai que personne n'est irremplaçable, ce que nous ne sommes pas est interchangeable.

Personne ne doit servir de pansement pour l'angoisse, d'analgésique momentané pour la mélancolie de chagrin pas surmonté. Parce que les pansements ont une fonction, cicatriser une plaie. Lorsque la plaie guérit, le pansement cesse de fonctionner. Et la même chose se produit avec les relations par étapes. Il ne s'agit que de se réfugier chez quelqu'un pour camoufler la douleur de la rupture. Pour cela, lorsque nous récupérons, nous réalisons que la nouvelle relation n'était pas "pour tant".

La rupture, un naufrage chimique

Lucy Brown est neuroscientifique à l'Université de médecine Einstein et experte en réponses du cerveau à l'amour. Expliquez qu'en moyenne, surmonter une rupture émotionnelle peut nous coûter entre 6 mois et deux ans.

Il y a beaucoup de différences individuelles. Cependant, selon diverses études, ce sont les hommes qui mettent plus de temps à se rétablir. Les femmes, en revanche, subissent un impact émotionnel plus fort, mais elles surmontent les ruptures avant.

La fin d'une relation est vécue comme un acte traumatique parce que notre cerveau est programmé pour se connecter avec d'autres personnes. Ainsi, lorsque nous construisons ce tendon psychique basé sur l'affection et l'amour, peu de choses peuvent être aussi gratifiantes. Rompre ce lien est un authentique naufrage chimique.

Si, dans la première phase de la relation, la passion est liée à la partie la plus primitive de notre cerveau, la perte et cet état où nous tombons dans l'amertume du duel émergent de cette région plus ancienne.. Pendant un temps, l'émotion domine la raison. Bien que petit à petit, nous sortions de ces brumes avec le goût des larmes et de la solitude.

Temps de pleurer, temps d'aimer

Commencer une nouvelle relation peu de temps après avoir terminé un parcours complexe et douloureux ne signifie pas qu’il ne peut pas soulager, distraire, nous faire rire et en profiter. Maintenant bien, ne pas deuil correctement peut générer que nous "jetons" dans le vide, et que nous le faisons avec tous nos sens au maximum.

Nous avons faim d'amour, d'être réconfortés, Nous recherchons l'intensité et non le calme qui nous ferait sûrement penser à qui ne nous aime plus.

"Quelqu'un a dit que l'oubli est plein de mémoire"

-Mario Benedetti-

Nous ne voulons pas de conditions moyennes, et quelque chose comme ça peut causer des effets secondaires graves: L’autre personne, par exemple, tombe amoureuse de la recherche d’un substitut chaud, d’un anesthésique émotionnel.

Cependant, il est clair que chaque personne est un monde et que même cet acte risqué peut bien se passer. Cependant, le destin de chaque clou est de recevoir des coups de marteau. Donc, avant de faire un trou plus grand, il convient de faire une réflexion dans ce sens.

Temps de deuil et temps d'amour

Commencer une relation uniquement pour nourrir les besoins, les besoins et les frustrations signifie «prendre» à l'autre ce qui est nécessaire, comme le voleur qui entre dans la nuit pour voler une maison. Ce n'est pas quelque chose de licite.

• Les gens vivent dans un monde moderne où il en faut beaucoup "avancer". Quand nous nous demandons ce qui va bien "comment allez-vous?" Nous répondons toujours toujours "très bien, tirant ". C’est comme si notre obligation était de rester toujours debout dans cette course effrénée où ceux qui s’arrêtent perdent.

• Cependant, s'arrêter de temps en temps est une nécessité vitale. Nous ne vivons pas dans le livre de Alice au pays des merveilles, là où la reine rouge a exhorté son peuple à courir plus vite pour survivre. Notre cerveau a également besoin de calme et de ces moments d’introspection où ramasser des morceaux, refermer les plaies et reconstruire.

Il y a un temps pour faire le deuil et un temps pour aimer encore, mais pas pour aimer les autres, mais pour s'aimer encore. Parce que l'esprit qui porte les ressentiments et les rêves brisés nourrit le coeur faible estime de soi. Personne, absolument personne ne peut être heureux avec ce type de bagage.

Attachement et acceptation de l'impermanence

Personne ne nous prépare pour une pause, mais sachant que cela peut se produire, nous avons une certaine responsabilité. Accepter que tout dans la vie a une fin nous aidera à mieux prendre une séparation. Il y a des couples qui peuvent durer toute une vie, mais d'autres peuvent ne pas avoir un an. Chaque personne est un monde et chaque paire est un ensemble de mondes. Le temps d'un couple est indéterminé, donc tenir à l'idée d'être ensemble pour la vie pourrait être un peu nocif.

"L'attachement dit: Je t'aime, je veux que tu me rendes heureux. Et l'amour authentique dit: Je t'aime, je veux que tu sois heureux ". 

-Tenzin Palmo-

Accepter que quelque chose puisse se terminer réduira notre niveau de souffrance tout en améliorant notre relation. Ici entre en jeu un concept aussi important que l'attachement. Voulons-nous notre partenaire avec amour ou attachement? Si nous le voulons avec attachement, alors nous serons dans une relation de dépendance. Si nous l'aimons avec amour, ce sera une relation de liberté. Le concept de liberté désigne le fait de ne garder personne pour être heureux, c'est-à-dire de ne pas avoir besoin d'un partenaire pour jouir d'un bon niveau de bonheur..

Par conséquent, l'idée de retirer un clou avec un autre clou est pour le moins regrettable, car montrera que nous dépendons d'autres personnes pour être heureux. 

Apprendre à aimer signifie être prêt à abandonner La possession et la peur sont contraires à ce que signifie aimer. Pour vivre pleinement ce sentiment, il faut apprendre à se laisser aller ... Lire la suite "