J'ai des problèmes avec tout le monde, est-ce moi?

Nous avons remarqué. Il y a des jours où nous nous levons de mauvaise humeur, avec un pied changé ou de mauvaise humeur. C'est un jour où il y aura des problèmes. C'est une sorte de buzz énervant qu'il n'y a aucun moyen de nous secouer, peu importe la difficulté avec laquelle nous essayons de nous frapper autour de nous, comme lorsque nous étions petits et que nous avions les yeux bandés, nous essayions de frapper la piñata. La mauvaise chose est que nous ne prévenons pas toujours que nous allons avec le bâton chargé et les autres, qui approchent confiants, peuvent prendre un bon coup.

Pour cette raison, il est essentiel que nous incorporions nos outils d’outils mentaux afin que ces jours de colère avec le monde ne puissent pas s’arrêter à temps. Contrairement à ce que nous faisons habituellement, Il n’est pas bon d’attendre que l’extérieur change et nous montre un sourire visible.. Mieux vaut prendre sa retraite un instant, aller dans un endroit où on ne peut "attaquer" personne et se détendre.

D'autres fois, nous nous levons d'humeur normale, pas nécessairement euphorique, et pourtant nous n'arrêtons pas d'enchaîner discussion après discussion. Ce que nous considérons comme une catastrophe est une catastrophe et ce que nous pensons être mauvais ne laisserait personne dire que ce n’est pas le cas. Dans ces cas, à qui incombe la responsabilité? Que peut-on faire pour changer ce problème? Le fait de se gâter avec tout le monde, est-ce notre faute ou leur faute??

Les problèmes sont-ils acquis ou recherchés??

Bien sûr, nous dirons tous "je ne cherche pas les conflits ... ils me trouvent". Mais peut-être que notre attitude ou notre façon de penser agissent comme un «appât» pour les problèmes. Comme si c'était un grand aimant qui les attire vers nous.

Plusieurs fois, inconsciemment, notre façon d’agir entraîne des problèmes ici et là, résultant. Le manque d'autocritique nous porte à penser que le monde est contre nous. L'incapacité à analyser notre comportement nous empêche de comprendre la raison de tous les conflits qui nous entourent. Quand rien ne nous semble juste, il est temps de regarder en nous et de nous demander quelle responsabilité nous incombe dans tous les conflits qui nous entourent..

La même chose arrive avec les relations. Si nous ne maintenons généralement pas une amitié, un couple ou une bonne coexistence avec des collègues, nous pouvons être responsables. Lorsque ces situations se répètent assez souvent, nous ne pouvons pas blâmer l’autre, ni les circonstances, ni notre mauvais choix de nous entourer de certains types de personnes..

Donc c'est mieux commencer à remettre en question et à comprendre ce que nous faisons pour nous terminer constamment de la même manière. Rappelez-vous que généralement les mêmes actions mènent aux mêmes résultats. S'il y a quelque chose que vous ne voulez pas, vous devez agir différemment pour le changer..

Les problèmes se répètent encore et encore

Puisque nous parlons de phrases, nous pourrions indiquer une phrase qui correspond parfaitement à ce problème "les hommes trébuchent généralement deux fois avec la même pierre ... et même avec amour".. Si nous nous entendons bien avec une poignée de personnes, cela peut être normal et même compréhensible (car nous ne pouvons pas être amis avec tout le monde). Mais si nous nous battons avec le voisin, avec les parents, avec le patron, avec le super vendeur, avec le collègue du bureau, avec l'ami d'enfance et avec le chauffeur du bus ... eh bien, nous sommes dans un problème.

La bonne nouvelle est que ce comportement consistant à avoir des problèmes continus, une fois identifié, peut être modifié et amélioré.. Pour cela, il est essentiel de prendre en charge nos erreurs. Il est très courant de dire que le problème vient de l'autre, que le monde est à l'origine de la faute ....

"Tout le monde s'est retourné contre moi" est une expression très courante. Serait-ce que vous vous êtes mis contre les autres? Bien sûr, ce n’est pas destiné ou avec l’intention de nuire à autrui, mais la vérité est que nos actions blessent et aliénent ceux que nous voulons (et les étrangers également).

Prendre la responsabilité des problèmes

La première étape pour arrêter de blâmer le monde, le karma ou l'univers pour nos problèmes est de prendre soin d'eux. Si vous êtes nerveux lorsque vous conduisez parce que votre partenaire est dans le siège du passager, le problème vous appartient et non le sien. Si vous discutez d'un malentendu avec votre partenaire de bureau, c'est de votre faute si vous ne le demandez pas à temps, et non du collègue qui a tenté d'expliquer la situation..

Nous pourrions donner des milliers d'exemples comme ceux-ci, mais la chose importante est la raison pour laquelle nous nous battons avec les autres ou les éloignons de notre côté. A cause de notre attitude! Votre façon d'agir vous définit et peut vous aider ou vous blesser dans cette relation humaine.

Pourquoi ne pas commencer par une période d’introspection objective pour trouver où vous avez échoué? Vous n'êtes pas obligé de fouetter le dos ou de marcher comme une âme déchirée avec des vêtements en lambeaux. Simplement il s'agit de comprendre quels mots, actes ou émotions vous conduisent à avoir des problèmes avec les autres.

Peut-être s'agit-il d'un manque d'estime de soi, de la peur d'accepter ses sentiments, de la peur de perdre le contrôle de certaines situations, d'être en colère contre soi-même, etc.. Les options sont variées et autant qu'il y a d'êtres sur cette planète.

Si vous connaissez quelqu'un dans cette situation ou si vous êtes vous-même, votre tâche est maintenant de commencer à penser à ce que l'autre ressent quand vous réagissez de la sorte. Pensez que la colère avec le monde augmente seulement les chances que cela vous traite de la même manière et que, ensemble, vous et votre vision du monde, entrez dans un cercle qui n'est pas bon pour vous ou pour ceux qui vous entourent.

Un petit exercice

Lorsque nous découvrons que nous vivons une vie pleine de problèmes et de conflits avec cela et ceux qui nous entourent, il est temps de nous arrêter et de réfléchir. Par exemple, si nous avons un problème avec quelqu'un, au lieu de nous mettre en colère et de réagir automatiquement, nous analyserons la situation. Nous pouvons poser des questions telles que: Pourquoi ce que je dis est plus valable que ce qu'il dit? D'où vient mon argument ou ma pensée pour l'améliorer? Nous réaliserons qu'à la fin, tous sont des points de vue et non des vérités absolues.

La même chose se produit lorsque nous trouvons des situations que nous pensons être contre nous. Si nous réfléchissons froidement, nous réaliserons que tout revers peut arriver à n'importe qui. "Pourquoi moi?", beaucoup se demandent. Cette question provient d'une vision égocentrique du monde et de la vie. Le "Pourquoi moi" nous pourrions le changer pour "Cela m'a touché comme si j'aurais pu toucher un autre".

En fin de compte, nous découvrirons que tout dépend de notre façon de voir les circonstances qui nous entourent.

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