Avoir un passe-temps, c'est avoir un trésor

La vie est très courte et nous ne pouvons pas nous permettre de rejeter les moments qui nous permettent d’en profiter., laissant de côté le passe-temps que nous aimons le plus. Bien sûr, le travail est fondamental et demande beaucoup de temps. Bien sûr, les tâches ménagères, la famille et les relations affectives occupent également une bonne partie de nos vies.

Mais la vérité est que Pour mener une vie bien remplie, il ne faut jamais laisser le temps de se consacrer à soi-même. Il existe un moyen spécial d'entrer en contact avec ce que nous aimons le plus et de faire en même temps une réduction avec tout ce qui représente la routine quotidienne: nous consacrer à notre passe-temps.

"Les passe-temps sont la soupape de sécurité de la demi-vie et le confort de l'âge."

-Mary Roberts Rinehart-

Les loisirs sont de petits domaines de liberté. Le temps que nous leur consacrons est notre véritable temps libre, le temps où nous faisons ce que nous aimons vraiment et où le but n'est pas d'obtenir de l'argent ni de remplir une obligation..

Les avantages d'avoir un passe-temps

Les médecins, les psychologues et, en général, tous les professionnels de la santé s'accordent à dire que le loisir améliore la qualité de la vie. C'est un facteur qui équilibre et aide à préserver la santé physique et émotionnelle. Les principaux avantages d’un passe-temps sont les suivants:

• Ils permettent de développer les capacités et les talents innés, en plus de connaître de nouvelles potentialités
• Contribuer à "déconnecter" de la routine et d'autres activités qui peuvent être stressantes
• Ils constituent un excellent antidote contre la dépression, l'anxiété et la "nervosité" en général. Aide à atteindre un état d'esprit plus serein.
• Ils affectent le développement de la créativité et la capacité de discipline
• Ils permettent de prolonger la vie sociale
• Augmenter la motivation pour faire face aux problèmes de la vie
• Renforcer l'estime de soi, dans la mesure où ils facilitent la conception de nouveaux objectifs et l'amélioration constante
• Ils aident à établir une marge d’indépendance devant la famille et le couple
• Ils nous aident à profiter davantage de ces moments de solitude, en compagnie de nous-mêmes
• Libère-nous des obsessions générés par le travail, les dettes, les problèmes de couple, etc..

La chose la plus importante est qu'un passe-temps cela nous aide à nous installer dans les zones les plus authentiques de nous-mêmes. Nous y sommes vraiment, parce que nous n’avons pas la pression d’un résultat, nous ne voulons pas nous montrer ou montrer quoi que ce soit à qui que ce soit..

Quelques conseils pour profiter d'un passe-temps

Nous avons presque tous pensé à une activité que nous aimerions faire pendant notre temps libre. Mais nous ne réalisons pas toujours ce désir, ou nous ne le faisons que de temps en temps. La vie moderne est très absorbante et nous amène facilement à nous oublier nous-mêmes. C'est pourquoi il est utile de prendre en compte quelques points pour faire de ce passe-temps un trésor qui enrichit nos vies:

• Oser Peut-être voudriez-vous beaucoup chanter, mais on vous a toujours dit que vous êtes très à l’accord. Cependant, puisque votre but n'est pas de devenir Pavarotti, pourquoi ne pas essayer de chanter comme un passe-temps? Même si vous entendez mal, dans tous les cas, avec une technique quelconque, vous améliorerez beaucoup vos performances. Oser. La seule chose vraiment importante est que vous l'aimiez.

• Explorez Ne restez pas simplement cultiver ce passe-temps pour lequel vous avez des capacités. Cherchez des activités proches d'elle et pourquoi pas d'autres que vous connaissez à peine. Vous pourriez être surpris par les nombreuses vertus que vous aviez cachées, en attente d'un moment propice pour émerger.

• Ne le laissez pas pour plus tard, ou d'abandonner en raison de facteurs externes. Le moment c'est maintenant. Ne laissez pas vos obligations, les pressions familiales ou vos tâches retardées vous empêcher de pratiquer votre hobby. C'est un moment aussi important que celui des obligations. C'est un moment pour vous et, pour cette raison même, c'est sacré. La pratique d'un passe-temps se traduit toujours par de meilleurs travaux, famille, vie sociale, etc..

• Couper avec votre environnement habituel. C'est précisément que vous pouvez établir un point de rupture avec tout ce qui est synonyme de routine. Il n’a donc aucun sens de faire participer votre partenaire, vos collègues de travail ou votre famille à la pratique de votre loisir. C'est un espace de cour, d'exploration, de liberté.

• Ne comptez pas sur l'argent. Peut-être recherchez-vous des loisirs trop onéreux et cela devient en même temps un prétexte pour ne jamais les pratiquer. Vous aimez peut-être l’alpinisme, mais vous n’avez pas d’équipement, ou sortir de la ville coûte très cher et tout reste dans vos plans. Si, pour le moment, vous ne pouvez pas pratiquer l’un de ces loisirs onéreux, cherchez-en des similaires et moins chers..

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