Si un jour tu as l'air triste, ne me dis rien, aime-moi

Si un jour tu as l'air triste, ne me dis rien, aime-moi. Parce que parfois, quand je suis cassé à l'intérieur, je n'ai besoin de personne pour me recomposer, mais de quelqu'un pour m'accompagner pendant que je me recompose.

Si jamais vous vous sentez mal à l'aise dans mes yeux jour après jour, ne vous précipitez pas pour me demander ce qui ne va pas chez moi, comment je suis ou ce qui m'a fait ressentir ça S'il vous plaît, essayez d'abord de m'envelopper avec la chaleur de votre présence. Posez-moi moins de questions, donnez-moi plus de câlins.

Parce que quand je me sens triste et méchant, quand la tristesse me fait mal et que mon esprit est bloqué, je dois juste être dans la solitude sachant que je suis accompagné. Ne me demande pas d'arrêter d'être, de ne pas pleurer ou de ne pas entrer dans mon monde.

Si tu me vois pleurer un jour, souviens-toi de moi, mets une main sur mon épaule et invite-moi à parler, même si c'est le moment. Parce que la complicité qui est intuitive dans la permanence suffira à sentir le confort de la maison.

Si un jour vous vous sentez triste, ne fuyez pas ma tristesse. Ne me donnez pas le message que je ne suis pas désirable, ne me faites pas me sentir épuisable ou inutile. Parce que si vous ne tolérez pas mes ombres, vous ne mériterez pas non plus de profiter de mes lumières.

Rappelez-moi que les souffrances qui me tourmentent aujourd'hui vont m'aider à examiner mon intérieur, à respirer et à mettre de l'ordre dans mes pensées..

Si un jour tu me vois triste et tu ne sais pas quoi faire, fais-moi comprendre que je suis important mais respecte mon besoin de me présenter, de m'accueillir, de m'examiner. Ne me laisse pas bloquer ma tristesse car elle m'aide à réfléchir et à analyser mon monde.

Si un jour tu me vois triste, ne me dis rien. Juste m'aime Si vous me trouvez dans la solitude de la nuit noire, ne me demandez rien, venez avec moi. Si vous me regardez et que je ne vous regarde pas, ne pensez rien, comprenez-moi. Si vous avez besoin d'amour, n'ayez pas peur, aimez-moi.

Moi, si un jour je me sens triste, j'essaierai de te parler quand je me sentirai fort. J'essaierai de me sentir important, d'accepter les nuances et d'apprécier la gentillesse et l'affection qui résident dans le fait que vous m'avez accueilli quand j'en avais le plus besoin.

L'importance de partager ce message

Ce message pourrait être écrit par n'importe lequel d'entre nous au mauvais moment. Que nous soyons enfants ou adultes, un câlin sans questions nous aide à normaliser nos émotions et à capter le message qu’elles nous envoient..

Que notre environnement ne juge pas et ne dénigre pas l'état émotionnel qui accompagne et que notre valeur ne soit pas déterminée par nos souffrances est essentielle pour faire confiance à nous-mêmes.

Il y a des câlins, des mots, des regards et des centaines de gestes qui transmettent ce message. Ce qui nous enseigne socialement et émotionnellement la réaction des autres vis-à-vis de notre tristesse va au fond de notre valise.

Si les gens autour de nous réagissent avec rejet, nous finirons probablement par ressentir qu'il existe des émotions qui ne méritent pas le respect.. Cela nous conduit souvent à une fausse identité de personnes trop heureuses et optimistes.

Mais la tristesse fait aussi partie de nous et de nos circonstances qui déterminent les nuances qui nous accompagnent. Pour cela, Si jamais nous voyons quelqu'un de notre entourage triste, NOUS NE POUVONS PAS LE REJETER.. Il s’agit exactement de faire ce que nous voudrions qu’ils fassent avec nous. Ni plus ni moins.

Les personnes sensibles sont ainsi faites: elles font tout avec le cœur. Les vrais anges sont des personnes qui apparaissent de rien et éclairent notre vie. Des personnes sensibles faites de pureté qui font tout avec le coeur ... Lire la suite "