Ça vaut la peine d'être triste parfois, ça vaut la peine de rompre de temps en temps

Ça vaut la peine d'être triste parfois, ça vaut la peine de rompre de temps en temps. Il n'est pas nécessaire que nous soyons les personnes gaies que tout le monde veut, ni celles qui sourient toujours et veulent parler aux autres.

Il est valable de laisser le cœur pleurer jusqu'à ce qu'il sèche. C'est humain, c'est réel. Le contraire est dû à la tyrannie de l'optimisme excessif, favorise la répression émotionnelle, l'enfermement de soi-même, l'enlèvement de nos expériences.

Embrasser la vie, être conscient que nos émotions négatives ne doivent pas être, par définition, fou. Cette tristesse, cette colère et cette frustration nous aident à marcher, à faire face à ce qui nous fait mal, à rechercher notre sens de la réalité..

L'importance de valider la vie

Le précédent écrit définit la vie, la normalité. Nou tout est rose ou tout nous fait sentir bien et garder le sourire sur votre visage. Il est important d'influencer cet aspect, d'éduquer nos pensées et nos comportements avec nos émotions..

Ces jours où nous ne pouvons pas nous lever du lit, tout nous semble génial et il semble que la route que nous commençons à couler commence à sombrer, ces jours sont fantastiques pour réfléchir et ne pas descendre et ne pas laisser nos démons grandir.

Il est essentiel que nous réalisions que casser est un droit et fait partie du processus. Une étape de chacun de ces "Microduelos" nécessaire pour élaborer et recomposer le monde à notre goût. Manifestations qui, en revanche, nous disent que nous sommes en vie, qu'il n'est pas bon de continuer de ce côté ou qu'il y a quelque chose qui change.

Ainsi, la profondeur psychologique par laquelle les mauvais moments sont caractérisés revient automatiquement à des changements de pensées, d'émotions et de comportements. Cela dépendra de la gestion que nous faisons du malaise, c’est-à-dire de la permission que nous nous donnons, que nous pouvons libérer une grande partie de la charge qui nous emprisonne.

En ce sens, il est bon de parler du processus de mue de la peau des serpents. Lorsque le serpent doit se débarrasser de sa vieille peau, choisissez de marcher près de deux pierres proches qui pressent, égratignent et aident à retirer sa peau.. Ce transit est douloureux, mais il est utile de se débarrasser de l’ancien pour laisser la place au nouveau.. 

C'est la fin d'un processus et le début d'un autre. Et, dans ce transit, nous souffrons inévitablement. Si nous résistons pour la traverser, l'angoisse augmente, car nous ne lâchons pas ce qu'elle ne nous donne pas, ce dont nous n'avons pas besoin, ni laisser de la place à ce qu'elle veut faire naître. La libération vient donc de l’apprentissage qui sous-tend cette rupture.

Sentant que notre intérieur se fissure, nous posons des problèmes que nous n'avions même pas envisagés. Il y a un des grands avantages, que nous ne pouvons apprécier que si nous acceptons la présence des "démons" qui nous tourmentent jour après jour à cause de la mauvaise conception que nous en avons.

Ainsi, il est curieux de voir comment nous nous déshabillons quand il fait plus froid, alors que nous déchirons nos vêtements dans notre recherche d’un bonheur qui ne vient jamais parce que, en soi, nous avons mal conceptualisé. Nous sommes extrêmes et, par conséquent, nous ne nous permettons pas plus que le feu brûlant et le froid intense. Voilà le problème.

Si nous embrassons nos émotions et nous serrons la main avec des pensées et des comportements, nous prendrons une décision qui soutiendra notre croissance tout au long de la vie. Quelle décision? Se respecter, apprendre de soi et continuer à marcher avec les bonnes chaussures quel que soit le chemin.

Pour les yeux tristes, vous devez leur poser moins de questions et leur donner plus de câlins. Dans les yeux tristes, vous devez leur poser plus de questions et leur donner des câlins plus longs et affectueux qui nous aident à dire "vous n'êtes pas seul". Lire plus "