Retrouver la joie

Cet article est destiné à toutes les personnes qui ont perdu leur joie. Nous avons tous rencontré quelqu'un qui se dit déçu, que rien ne l'a rendu heureux et que tout le bien a pris fin dans sa vie, l'espoir a diminué. Cependant, la joie peut être retrouvée.

Il peut passer par différentes choses, mais le plus commun est une foule de problèmes dans de nombreuses facettes de la vie. Quand on a un problème dans certains domaines, si les autres facettes vont bien, la joie n'est pas perdue.

Prenons un exemple, une personne, en règle générale, pour se sentir heureux doit réussir dans différents domaines:

• Aimer (couple qui nous remplit sexuellement et émotionnellement).
• Sympa (Amitiés réelles avec lesquelles vous vous sentez à l'aise).
• Travail (un travail dans lequel vous vous sentez à l'aise et qui vous donne un salaire qui vous permet d'être indépendant).
• Familier (s'entendre avec la famille et se sentir aimé et accepté).
• Amusant (exercez vos passe-temps et les choses qui déplacent votre bonheur).

Si, par exemple, une personne va bien dans toutes ces facettes, et que soudainement quelqu'un la néglige, par exemple si elle perd son emploi, la tristesse ne durera pas longtemps, il pourra se remettre rapidement, car il a d'autres facettes auxquelles s'attacher, par exemple: un couple qui l'aime et une famille qui le soutient.

Le problème survient lorsque presque toutes les facettes commencent à échouer, vous perdez votre emploi, votre partenaire vous quitte ou ne vous trouve pas ou ne travaille pas pour vous, vous n'êtes pas satisfait de vos amitiés, vous ne vous entendez pas bien avec votre famille et vous ne vous amusez pas parce que vous êtes démotivé.

Lorsque cela se produit, la joie peut être complètement perdue, car il n'y a rien à retenir et tout être humain a besoin de quelque chose dans sa vie qui encourage sa vie, une raison de se lever chaque jour.

Si vous sentez qu'il n'y a rien dans votre vie qui vaille la peine, vous vous levez et vous ne trouvez pas de raisons qui vous apportent de la joie parce que tout va mal, quelque chose que vous pouvez faire

La première chose serait d'accepter cette situation, accepter le vide et la tristesse que vous ressentez. Accepter, ce n'est pas lutter contre, mais continuer à avancer avec le malaise inclus, sachant qu'il s'agit d'une situation temporaire et que, dès que vous remplissez les facettes qui ne vont pas, vous ressentirez de la joie.

Des idées pour retrouver la joie

Quelque chose d'important est de savoir où je veux aller. Si tout va mal et que vous vous concentrez sur tout en même temps, vous aurez envie de jeter l'éponge, car il y aura tellement de désordre dans vos pensées que vous ne saurez pas par où commencer..

C’est comme lorsque vous devez effectuer de nombreuses tâches. Si vous pensez au nombre de tâches à accomplir, vous finirez par ne plus vouloir faire quoi que ce soit.. Il faut y aller petit à petit et ne pas laisser l’esprit mélanger autant de problèmes.

Concentrez-vous uniquement sur une chose que vous voulez et que vous voulez atteindre. Vouloir plusieurs choses à la fois peut vous empêcher de vous concentrer et de finir sans rien essayer

Il n'est pas nécessaire de prendre autant de mesures en même temps. Beaucoup de choses vont-elles mal? Eh bien, acceptez-le et sachez que les êtres humains sont des créateurs et que vous pouvez récupérer les choses, mais petit à petit. Pensez à toutes ces facettes qui vont mal et écoutez votre intérieur. Lequel voudriez-vous améliorer à court terme et lequel ferait réactiver votre joie??

Ces questions y répondent avec le cœur, pas avec la raison. Vous y trouverez la réponse pour récupérer votre joie. Chaque personne est un monde. On peut avoir comme priorité d’avoir de bons amis avec qui profiter de leurs loisirs, d’autres ce qu’ils voudraient le plus, ce serait de trouver un partenaire, etc ...

Écoutez-vous et essayez de trouver une raison qui réveille cette joie. Une fois que vous savez où vous voulez aller, vous commencerez à vous sentir motivé pour partir à la recherche de celui-ci.

Jeter la victimisation

Si vous êtes dans la position de victime, vous pensez que rien ne vaut la peine, que vous ne pouvez rien obtenir, oubliez de continuer dans cette position. Voulez-vous obtenir des choses? Si oui, être victime ne sert à rien.

Les personnes qui se lèvent chaque fois qu’elles tombent sont celles qui pensent pouvoir. Nous pouvons tous, mais pour ce faire, nous devons commencer et faire quelque chose.

Par conséquent, si vous avez déjà trouvé cette raison qui vous aidera à retrouver la joie, commencez à penser aux actions que vous allez entreprendre.. Il n'est pas nécessaire que vous fassiez beaucoup si vous êtes très démotivé, mais faites seulement le premier pas et tout le reste viendra plus tard.

Le plus gros problème de la réalisation de toute action est dans nos demandes, nous voulons que tout soit rapide et facile, mais si vous ne le recevez pas petit à petit, vous ne l'obtiendrez jamais. Vous pouvez également vous inscrire à de nouvelles activités pour rencontrer de nouvelles personnes.. Socialiser l'aide beaucoup à sortir des négativités.

Le bonheur est sur le chemin et non sur l'objectif

Obtenir quelque chose est important, mais profiter du voyage est bien plus important encore si vous traversez une période difficile et que vous avez besoin de retrouver la joie de vivre. En étant sur la route de votre rêve, vous remarquerez plus de motivation.

Profitez de tout ce qui vous entoure, appréciez-le. Une des choses qui aide le plus à sortir d’un état de pessimisme et de tristesse est de réapprendre à aimer les petites choses.. Beaucoup, à cause des nombreux problèmes qu’ils portent, ne l’apprécient pas et ne connaissent pas le grand pouvoir qu’il a.

Si nous n'avions pas des pensées semblables à celles des animaux, il n'y aurait pas de place pour la tristesse. L'esprit ne se concentrerait pas sur les problèmes mais profiterait de tout ce qui l'entourait, comme si ce jour était le dernier à vivre

Essayez de laisser votre esprit immobile et de profiter de tout ce qui vous entoure. De toute façon, il y a de belles choses, mais si vous restez serrés, vous ne les verrez pas. Continuez à marcher, vous ressentez ce que vous ressentez. Ainsi, vous trouverez de nouveaux commencements et de nouvelles joies qui réveilleront votre âme.

Enfin, la musique apporte beaucoup de motivation. Même si vous n'avez pas envie d'écouter, mettez une musique très émue, avec des messages positifs. Ce sera un autre grain de sable qui réveillera votre vide intérieur. L'esprit, lorsqu'il reçoit de merveilleuses vagues, s'active, met le cœur au rythme des notes de musique et vous remarquera sûrement avec plus de désir de faire des choses.

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