Que font les Danois pour être si heureux?

Une étude a révélé que les personnes vivant au Danemark sont plus heureuses que les résidents de tout autre pays européen. Les Danois l'attribuent à un mot: "Hygge", qui n'a pas de traduction en espagnol mais qui est lié au bien-être personnel, au partage de moments avec ses proches et au plaisir de vivre à la maison.

Il ne s’agit pas d’oublier les problèmes ou d’être trop optimiste, mais d’une façon de regarder la vie, de tirer le meilleur parti d’une situation agréable et d’être moins concentré sur les mauvaises choses qui nous entourent.. Hygge est de vivre pleinement.

La leçon danoise pour être heureux

Ce n'est pas une question de climat ou de géographie ... cela n'a même pas à voir avec la situation économique ou la vie sentimentale. Le "Hygge" est apprécié toute l'année, célibataire ou marié, seul à la maison ou entouré d'amis. C'est plus qu'une situation spécifique, c'est une façon de profiter de ce que nous avons.

Combien de fois avez-vous remercié le ciel, l'univers ou Dieu pour tout ce qui vous entoure? Vous n’avez peut-être pas le dernier modèle de voiture, votre travail ressemblait beaucoup à "celui de vos rêves" ou vous souhaitez peut-être être un couple. Cependant, Il y a trop de choses pour être heureux: un véhicule qui vous emmène où vous voulez, un travail qui paie vos factures et vous donne à manger, un groupe d'amis toujours avec vous, même dans les pires moments, etc..

S'il pleut parce qu'il pleut, s'il fait chaud parce qu'il fait chaud ... nous avons toujours une raison de nous plaindre ou chercher le côté négatif des choses. Les Danois trouvent constamment une raison d'être heureux, de sourire et de remercier.

Peut-être pouvez-vous penser que pour eux "c'est plus facile", puisqu'ils n'ont pas de crise économique ni d'emploi abondant sous ces latitudes, mais vous devez aussi savoir par exemple que vivre dans certaines régions du pays pendant l'hiver les oblige à passer de nombreuses heures en prison à la maison. Ils sont toujours heureux!

Sur quoi repose le concept "Hygge"?

Pour commencer, ce mot utilisé de manière continue au Danemark n’a pas de traduction en espagnol ou dans une autre langue.. Nous pourrions définir Hygge comme "quelque chose de confortable" et maintenant nous allons expliquer pourquoi.

Fondamentalement Les Danois utilisent ce concept quand ils se sentent à l’aise ou en activité (seul ou accompagné). Par exemple, préparez le dîner pour la famille, asseyez-vous et lisez devant le feu avec une tasse de café, portez un pull en laine tricoté par sa grand-mère, une nuit de cinéma avec des amis, écoutez de la musique pendant que la pluie frappe la fenêtre ...

Ces situations courantes ou habituelles sont celles qui nous apportent plus de joie et ont la capacité de réconforter l'âme. Ils ne sont pas liés aux biens matériels eux-mêmes, mais à la sensation que nous éprouvons lorsque nous en jouissons..

Puis-je profiter de l'Hygge si je n'habite pas au Danemark?

La réponse à cette question est un "oui" retentissant ... tout dépend de votre attitude envers les choses qui vous entourent et de la façon dont vous profitez de ces moments de petit bonheur.. La joie est dans les moindres détails, dans ceux qui souvent d'être occupé, stressé ou inquiet nous ne pouvons pas voir ou identifier.

Lorsque vous rentrez fatigué du travail, prenez plaisir à enlever vos chaussures et à enfiler des chaussures confortables. Si vos projets de week-end sont tronqués par une tempête, profitez-en pour passer la journée sur le canapé à lire ce livre qui, par manque de temps, ne commence jamais; Chaque fois que votre partenaire prépare quelque chose de délicieux pour le dîner, remerciez-le et savourez chaque ingrédient ...

Chaque jour, nous avons la possibilité de profiter de notre moment "Hygge" et d’être heureux; au-delà de la période de l’année, des obligations, des problèmes ou des mauvaises nouvelles. Un bain d'immersion, une tasse de votre thé préféré, un petit-déjeuner au lit le dimanche matin, de nouvelles chaussettes ou un câlin de la personne que vous aimez, croyez-vous des raisons insuffisantes pour être heureux??

Vous êtes sûrement une star dans beaucoup de ces situations merveilleuses, qui vous aideront à vous sentir bien dans votre peau et à rayonner de paix et de réalisation sans devoir aller vivre à Copenhague ou dans une autre ville danoise. Nous vous proposons de profiter de votre "Hygge" tous les jours, puisque l'homme ne cesse de vivre des petites joies.

Découvrez le secret pour être plus heureux Nous voulons tous être heureux dans nos vies, mais parfois, il semble que ce soit une tâche compliquée. Être heureux n'est pas l'objectif, c'est le voyage. Lire plus "