Quel est le paradoxe du bonheur et comment ça marche?

Le mot bonheur est l'un des plus utilisés au monde. Dans la culture d'aujourd'hui, cela représente l'objectif ultime de nombreuses personnes. Ce n'était pas toujours comme ça. Dans le passé, le but essentiel était la vertu, la progéniture ou la propriété. À l’ère moderne, cependant, le paradoxe du bonheur a assumé le rôle principal.

Le paradoxe du bonheur est que presque tout le monde veut être heureux; cependant, si on nous demande quel bonheur est on peut difficilement le définir. Si nous allons un peu plus loin et nous nous demandons pourquoi ils veulent être heureux, la réponse est probablement le silence ou l'hésitation. Apparemment, la réponse serait évidente en raison du but recherché. Cependant,…

"La joie de vivre consiste toujours à avoir quelque chose à faire, quelqu'un à aimer et quelque chose à espérer".

-Thomas Chalmers-

Si nous voulons continuer à compiler nos vies, Nous pourrions poser une troisième question: comment cela est-il réalisé? le bonheur? Là, de nombreuses réponses peuvent apparaître, selon les souhaits de chacun. Nous parlerions avant tout de réalisations professionnelles, de succès et de plénitude dans le couple, mais sans définir de manière concrète comment nous recherchons ce bonheur ou ce que nous attendons de nous quand nous le trouvons..

Donc, en résumé, nous sommes à une époque où nous cherchons presque tous le bonheur, mais la plupart il ne sait pas ce que c'est ni pourquoi il le veut et n’a que de légers soupçons sur le chemin à suivre pour y parvenir. C'est le grand paradoxe du bonheur.

Le paradoxe du bonheur et de l'insatisfaction

Dr. Iris B. Mauss, professeur à l'Université de Denver, il a effectué deux enquêtes pour élucider comment fonctionne le sujet du bonheur chez les gens. Les résultats de ces études sont vraiment déconcertants et nous rapprochent du paradoxe du bonheur..

Dans la première étude, une analyse a été réalisée de trois aspects:

• Le degré d'importance que chaque personne a donné au bonheur;
• Les conditions extérieures dans lesquelles vivaient les participants, c’est-à-dire la position sociale et professionnelle, la satisfaction des besoins essentiels, etc..
• La relation entre de bonnes conditions extérieures et le bonheur.

Le résultat était que les personnes qui accordent une valeur énorme au bonheur se sentent plus insatisfaites, même si elles ont d'excellentes conditions extérieures dans sa vie. En revanche, ceux qui étaient plus neutres ou qui n’accordaient pas autant d’importance à la recherche du bonheur se sentaient plus satisfaits; Cela s'est produit même si ses conditions de vie étaient plus difficiles. Ces conclusions montrent l'essence du paradoxe du bonheur.

Bonheur et solitude

Dans la deuxième expérience réalisée à l'Université de Denver, une démarche similaire à la précédente a été réalisée. Cependant, dans ce cas, la satisfaction n'a pas été mesurée, mais comment ils ont vécu la solitude qui attachaient une grande importance au bonheur et ceux qui ne le faisaient pas.

Le résultat était similaire à la première étude. Ceux qui recherchaient intensément le bonheur se sentaient plus seuls, tandis que ceux qui n’accordaient pas une telle importance à cet objectif n’avaient pas eu cette sensation. Je veux dire, ils ne se sentaient pas particulièrement seuls.

La conclusion initiale à cet égard est que Ceux qui recherchent activement le bonheur se concentrent excessivement sur eux-mêmes. Sa recherche du succès et du succès rompt le lien avec les autres. Cela renforce le sentiment de solitude. Ici encore, le paradoxe du bonheur est vérifié.

Les coordonnées du bonheur

De ces études, des conclusions intéressantes peuvent être tirées. Le premier, et peut-être le plus important, est que les réalisations extérieures ne sont pas une source de bonheur en tant que tel. C’est pourquoi beaucoup de gens ressentent un malaise qui les pousse à proposer un nouvel objectif, dans un cycle sans fin, lorsqu’ils obtiennent quelque chose qu’ils désirent beaucoup et après une brève satisfaction..

Le bonheur est donc un processus qui se prépare en nous. Une réalité qui ne concerne que partiellement les réalisations externes. Peut-être que beaucoup cherchent sans cesse ce bonheur avec le désir secret de mettre fin à l'insatisfaction "éternelle" qui les habite. Ils ne réalisent pas que c’est en eux, et pas en dehors, que le paradis qu’ils cherchent ou l’enfer qu’ils fuient.

Par ailleurs, des études permettent de conclure que l'idéalisation du concept de bonheur n'entraîne que de la frustration. Ils sont plus légers et parviennent à se sentir plus satisfaits de ceux qui acceptent que ce que nous appelons le bonheur ne soit qu'une partie de la vie. Qu'un état permanent de bonheur ne peut être désiré, car cette aspiration est précisément la première condition pour qu'il n'existe pas. Cela nous aide à accepter plus facilement la réalité telle qu’elle est, et donc à nous sentir plus souvent satisfaits.

Ce que nous appelons vaguement le bonheur, ce sentiment de joie et d'accomplissement, est quelque chose qui ne se produit qu'occasionnellement. En tout cas, il est plus facile pour nous de visiter quand nous avons pris la décision d’être la meilleure version de nous-mêmes.

Ils sont plus légers et parviennent à se sentir plus satisfaits de ceux qui acceptent que ce que nous appelons le bonheur ne soit qu'une partie de la vie. Dans tous les cas, il est plus facile de nous rendre visite lorsque nous avons pris la décision d’être la meilleure version de nous-mêmes..

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