Pour oublier tu dois te souvenir

Nous avons l’intention d’oublier de nombreux épisodes de notre passé, mais pour en finir avec cette douleur, il est nécessaire de s’en souvenir.; pas tellement pour oublier ce qui s'est passé mais plutôt pour l'intégrer dans notre vie actuelle, avec l'enrichissement que cela implique. N'oublions pas: pour oublier, il faut se souvenir.

Chaque processus par lequel nous vivons notre expérience de la vie implique des changements et implique de faire plusieurs duels de toutes sortes. Les changements impliquent des pertes et avec cela des licenciements, des peines et des démissions. Il semble même naturel de prétendre l’éviter et de ne pas l’introduire dans notre histoire, bien que cela suppose un effort qui nous étouffe de souffrance car avec cette attitude nous entreprenons par avance une lutte perdue..

Puisque les duels font partie de nos vies, ils ont une signification importante pour notre développement personnel.. Puisque les duels nous aident non seulement à changer et à accepter l'inévitable, mais nous préparent également à intégrer de nouvelles expériences riches en valeur et en signification.

Accepter la transformation du deuil n'implique pas d'avoir à oublier; mais intégrer, renaître dans chacune de nos étapes

Pardonne plus qu'oublie

Dans le pardon repose toute notre lutte incessante pleine de ressentiment, de culpabilité et de reproche. Quand le pardon vient, l'acceptation de clore le duel est en cours. Ceci est courant dans les amours frustrés, nous prétendons oublier avant de pardonner et c'est ainsi que nous gardons la douleur qui nous empoisonne. Pour oublier, il faut se souvenir du passé, l'observer et le relâcher.

Le pardon nécessite l'acceptation pour obtenir l'apprentissage nécessaire et l'intégrer à notre développement personnel. C’est un processus qui nous mène vers la paix et la tranquillité d’être en pleine conscience. Le chemin du pardon est comparable à celui de l'amour puisqu'il utilise ce sentiment pour se manifester.

Vous avez sûrement pensé à plus d’une occasion la fameuse phrase que nous utilisons -Le temps guérit tout - c'est une erreur, car le temps en lui-même ne guérit rien, c'est ce que nous faisons à ce moment-là qui nous aide mûrir, apprendre et grandir en interne pour résoudre nos conflits et nos difficultés. Pour oublier, nous devons nous souvenir de tout ce qui nous a fait mal et le résoudre s'il n'est pas encore guéri..

"Vous ne pouvez pas oublier le temps plus que de l'utiliser"

-Charles Baudelaire-

Apprenez à dire au revoir

Dire au revoir est une constante inévitable dans nos vies, Nous avons vécu de nombreux adieux importants, à la fois des personnes (rupture d’un couple, séparation de la famille et des amis, décès, etc.) et des circonstances (emplois, santé et diagnostic d’une maladie, attentes non satisfaites, stades avancés, enfants indépendant et quitter la maison, etc).

Dans chacune des périodes traversées, nous avons laissé des problèmes irrécupérables.. Nous permettons au changement de progresser et c’est ainsi que nous apprenons à nous dire au revoir., sachant que toute interaction significative a laissé une marque sur qui nous sommes aujourd'hui.

Au moment du deuil, surtout s'il s'agit d'un couple, il convient de ne pas avoir tout ce qui nous rappelle cette personne en vue; afin qu'il puisse être surmonté sans trop de difficulté. Une fois le duel surmonté, nous pouvons réaliser que les souvenirs de cette personne ne nous affectent plus, ni ne suppriment nos émotions..

"Garder quelque chose qui m'aide à me souvenir de vous, ce serait admettre que je peux vous oublier"

-William Shakespeare-

Vivez le présent sans oublier le passé

L’une des clés de notre bien-être est la manière dont nous nous positionnons devant le présent.. Le passé ne peut pas être changé, nous ne pouvons ni le contrôler ni le modifier, la seule chose que nous pouvons contrôler est notre attitude face à notre passé dans le présent..

C'est pourquoi vraiment notre travail personnel ne consiste pas à oublier notre passé, ni les personnes qui comptent pour nous, mais plutôt le pouvoir d'intégrer toutes ces expériences dans notre présent, par le biais de l'expérience et de l'apprentissage. Car pour oublier, il faut se souvenir de tous ces moments dont on a quelque chose à apprendre. Alors seulement, nous pouvons avancer.

Pouvoir prendre en compte ce que nous avons été et ce que nous avons vécu, qu’il soit agréable ou désagréable, nous permet de mieux comprendre ce que nous voulons aujourd’hui.. Notre vision devient plus lucide et plus sage pour intégrer l'ensemble de nos expériences. Rappelez-vous toujours que pour oublier, vous devez vous rappeler.

"Walker, tes empreintes sont la route et rien d’autre, Walker, il n’ya pas de chemin, tu te frayes un chemin quand tu marches. Quand tu marches le chemin est fait, et quand tu regardes en arrière tu vois le chemin sur lequel tu ne dois plus jamais marcher. routes dans la mer "

-Antonio Machado-

Missing, c'est plus que se souvenir de Missing, il manque quelqu'un plein de sentiments et de nostalgie, pas seulement de se souvenir de son image. Manquer, c'est beaucoup plus que se souvenir. Lire plus "