Personne ne perd pour avoir donné de l'amour, perd qui ne sait pas comment le recevoir

Personne ne perd parce qu'on donne de l'amour, parce que l'offrir avec sincérité, avec passion et une délicate affection nous met en valeur en tant que personnes. Par contre, celui qui ne sait pas comment le recevoir ou s’occuper de cet immense cadeau est celui qui perd vraiment. C'est pourquoi il se souvient, ne regrettez jamais d'avoir aimé et perdu, car le pire, c'est de ne pas savoir aimer.

Heureusement, les neurosciences nous offrent jour après jour des informations qui expliquent pourquoi nous agissons comme nous agissons dans l'amour. La première chose à retenir est que le cerveau humain n'est pas préparé à la perte, il nous vainc, nous immobilise et nous ferme un instant dans le palais de la souffrance.

"L'amour n'a pas de remède, mais c'est le remède de tous les maux"

-Leonard Cohen-

Nous sommes génétiquement programmés pour communiquer les uns avec les autres et pour construire des liens affectifs avec qui nous nous sentons en sécurité, avec qui construire un projet. C’est ainsi que nous avons survécu en tant qu’espèce: les «connexions», d’où une perte, une séparation et même un simple malentendu font que le signal d’alarme saute instantanément dans notre cerveau..

Or, un autre aspect complexe au sujet des relations affectives est la façon dont nous faisons face à cette séparation, a déclaré la rupture. D'un point de vue neurologique, on peut dire que les hormones du stress commencent à être libérées instantanément, conforme dans de nombreux cas à ce que l’on appelle «le cœur brisé». Cependant, d’un point de vue émotionnel et psychologique, ce que beaucoup de gens ressentent est un autre type de réalité..

Non seulement ils éprouvent de la douleur à cause du manque d'un être cher. Ils ressentent une perte d'énergie, de souffle vital. C'est comme si tout l'amour donné, tous les espoirs et les affections consacrés à cette personne étaient aussi partis, les laissant vides, dévastés, fanés ...

Alors ... comment pouvons-nous aimer à nouveau si la seule chose qui habite notre intérieur est la poussière d'un mauvais souvenir? Il faut que nous affrontions ces moments d'une manière différente. On en parle ci-dessous.

Donner de l'amour ou éviter d'aimer à nouveau

Nous sommes tous un condensé délicat et chaotique d'histoires passées, d'émotions vécues, d'amertume enfouie et de peurs camouflées.. Lorsque vous démarrez une nouvelle relation, personne ne le fait en envoyant toutes vos expériences passées au bac de recyclage.. Personne ne commence à "0". Tout y est et la façon dont nous avons géré notre passé nous fera vivre un présent affectif et émotionnel avec une plus grande maturité, une plus grande plénitude..

"Il vaut mieux avoir aimé et perdu que de n'avoir jamais aimé du tout"

-Alfred Lord Tennyson-

Maintenant, le fait d’avoir vécu dans sa peau une amère trahison ou tout simplement, percevoir que l'amour s'est éteint dans le cœur de notre partenaire change notre façon de voir les choses. Donner de l'amour avec intensité pendant un certain temps, puis rester vide et cloîtré dans la salle des souvenirs et des illusions perdues, change plusieurs fois l'architecture de notre personnalité.

Il ne manque pas de ceux qui deviennent méfiants, et même de ceux qui développent peu à peu la coquille glacée et ferreuse de l’isolement dans laquelle intérioriser la devise "Mieux vaut ne pas aimer ne pas souffrir". Cependant, il est nécessaire de décomposer une idée de base dans ces processus de lente "autodestruction".

Nous ne devons jamais regretter d'avoir aimé, d'avoir risqué un tout ou rien pour cette personne. Ce sont ces actes qui nous rendent dignes, ceux qui nous rendent humains et merveilleux à la fois.. Vivre, c'est aimer et aimer, c'est donner un sens à nos vies à travers tout ce que nous faisons.: notre travail, nos loisirs, nos relations personnelles et affectives ...

Si nous renonçons à l'amour ou regrettons de l'avoir offert, nous renonçons également à la plus belle partie de nous-mêmes..

 Guérir l'amour perdu

Selon une étude réalisée dans le University College London, Il existe certaines différences entre les hommes et les femmes face à un effondrement émotionnel. La réponse émotionnelle semble être très différente. Les femmes ressentent beaucoup plus l'impact de la séparation, mais il est courant de se rétablir avant les hommes.

D'un autre côté, ils semblent généralement bien se porter, ils s'habillent du masque de la forteresse qui se réfugie dans leurs occupations et leurs responsabilités. Cependant, ils ne parviennent pas toujours à surmonter cette rupture ou cela prend des années. La raison? Le sexe féminin a généralement de meilleures compétences pour gérer son monde émotionnel. Faciliter le soulagement, chercher de l'aide et gérer ce qui s'est passé dans une perspective où le pardon est trouvé et l'attitude de tourner les pages facilite généralement les choses.

Quoi qu'il en soit, et au-delà des genres ou de la raison pour laquelle cette rupture est née, il est clair qu'il est nécessaire d'inoculer dans nos cœurs en tant que vaccin. Aucun échec émotionnel ne devrait veto à notre chance d'être à nouveau heureux. Dites "non" pour être esclaves du passé et captifs éternels de la souffrance.

Un autre aspect qu'il est bon de retenir est que l'amour n'est pas synonyme de souffrance. Ne nourrissez pas vos espoirs et ne prolongez pas le "chewing-gum" d'une relation dont la date d'expiration est anticipée. Une retraite dans le temps sauve les cœurs et un au revoir ferme ferme une porte pour en ouvrir une autre, celui où l'amour est toujours combiné avec le mot BONHEUR.

Laisse-toi aimer, parce que le bel amour ne fait pas de mal Laisse-moi t'aimer, parce que le bel amour ne fait pas de mal, parce que l'amour qui est réel et authentique vaut toujours la joie, jamais la douleur. Lire plus "

Image principale avec la permission d'Amanda Cass