Je me réserve le droit d'embrasser mes démons

Je me réserve le droit d'être triste, de se sentir mal parce que ce n'est pas juste ou parce que quelque chose ne va pas. Je le garde parce que sinon cela me met la pression et me déprime. Ce sont mes démons et je dois dire qu'ils ne sont pas vraiment si mauvais.

Ils me demandent de les comprendre et me disent que ce que je ressens, c'est la vie et que le monde est le paradis que je veux créer. Voilà pourquoi aujourd'hui je t'embrasse et je t'écoute, Je me limite à être moi-même, à me sentir dans le monde, comprendre que la souffrance est une partie de la vie aussi importante que le bien-être.

"L'amour implique la souffrance parce que vous pouvez le perdre, mais nier l'amour pour éviter la souffrance ne le résout pas, car vous souffrez de ne pas l'avoir. Donc, si le bonheur est amour et que l’amour est souffrance, alors, dis-je, le bonheur est aussi souffrance. "

Sonia, dans l'amour et la mort, de Woody Allen.

Vous et moi avons des démons

Imaginez que quelqu'un vous dise que vous pouvez être triste, qu'il est normal que vous soyez et que, en fait, vous devriez être de temps en temps. Imaginez que quelqu'un vienne de vous, acceptant vos émotions et criant au monde entier que vous n'avez pas passé une bonne journée, pour la simple raison que tout le monde ne peut pas être bon.

Le fait est que, dans notre monde actuel, il semble que nous ayons l'obligation de nous sentir bien et d'éviter de souffrir. Ils nous le vendent comme quelque chose d'anormal, négatif et retiré de toute vie que nous pouvons comprendre comme plein.

En fait, il semble que se sentir mal et avoir une mentalité saine ou souffrant et vivre dans la vie ne font pas de bons partenaires culturels. De la même manière, si quelqu'un vient dire "Je me sens mal mais je vais bien ", tu le regardes étrangement et en essayant de discerner quelle est sa particularité.

Un optimisme qui n'est pas

Nous sommes tombés dedans le piège de demander un excès d'optimisme dans nos vies. Nous avons ignoré le fait que nous ne devrions pas apprendre la leçon sans la remettre en question. Maintenant, nous payons les conséquences de supposer que ne pas souffrir est une valeur à la hausse pour le compte de la vie et que la bonne chose à faire est de déplacer nos millions pour éviter les complications et ensuite "avoir la vie".

Mes démons et les vôtres se battent contre le barrage de phrases positives et des affiches de motivation qui les obligent à se réfugier, à se cacher derrière un mur de papier et à se nourrir de la répression.

Les tristes et les négatifs ont besoin de leur espace dans nos vies, sinon, il va exploser et nous noyer. Est-ce que nous n'avons pas le droit de froncer les sourcils quand quelque chose nous dérange et qu'il vaut la peine de céder à la tyrannie et à la dictature d'un optimisme excessif.

Je ne veux pas être obligé d'être heureux pour toujours, parce que ma tristesse est la seule qui me donne de la valeur pour le bonheur et la joie et parce qu'elle me dit que quelque chose ne va pas et que je devrais m'inquiéter. Parce que si je ne me sentais jamais triste, je ne saurais pas ce que c'est ne pas être.

Dans ce sens, la joie est plus égoïste et me fait penser que tout va bien, raccourcissant le temps dont je dispose pour réagir si, en réalité, ce n’est pas le cas..

Je ne veux pas non plus être une personne pessimiste ou mélancolique. Je ne veux pas non plus que vous fulminiez en appelant mes démons déprimés, parce que la seule chose que je fais est de vivre en acceptant que mes jours ont beaucoup de nuances, autant que mes circonstances.

Je choisis mes démons

Ensuite défendre mes démons me donne deux alternatives: m'accepter ou me rejeter. Si j'accepte leur existence, ils ne me feront pas souffrir en essayant de les éviter et de me frustrer car ils me trouvent toujours et me prennent chaque fois avec plus de force, me laissant sans respiration. Maintenant c'est mauvais.

Pour cela Je préfère continuer à céder et à les inviter à clarifier mon esprit de temps en temps. Ils sont sincères quand je les laisse entrer et ils me disent que ça vaut la peine de se battre parce que ça vaut la peine d'être heureux.

La devise "Il faut se sentir bien pour être heureux" ce n'est pas ma devise. Je préfère comprendre que tristesse et joie coexistent et ont besoin les unes des autres et c'est plus sain "Vivre en pensant que je me sentirai bien même si je me sens parfois mal". Parce que selon ma façon de réagir à ce que me font penser les démons, il faut que je me limite ou que je m'ouvre au naturel de la vie..

Parce qu'avant le supermarché de raisonnement et de recettes pour presque tout, mes démons me crient dessus jusqu'à ce que mon âme soit blessée pensant que je ne pourrai jamais atteindre la plénitude parce que je ne sais pas comment vivre le moment ou je n'ai pas envie de sourire depuis que je me lève jusqu'au coucher.

C'est seulement pourquoi Je me réserve le droit d'utiliser ma tristesse quand je veux, parce que mes démons refusent de tomber dans le piège qui les fait grossir, parce que mes démons m'aiment et ne cherchent pas à me faire du mal, me serrent de temps en temps dans les bras sans que ma résistance me rappelle que je suis en vie.

Acceptation ou démission? À de nombreuses occasions, nous pensons accepter une situation alors qu'en réalité nous nous résignons. Quelle est la différence? Lire plus "