Les 9 meilleures phrases d'Alan Watts à refléter

Les phrases d'Alan Watts sont une invitation à une réflexion plus profonde, celle dans laquelle tout et rien sont la combinaison parfaite pour découvrir ce qui est impossible à attraper avec des mots. Ce sont des phrases qui peuvent bouleverser notre conception du monde, de la vie et des relations pour nous mener au gouffre fertile de notre propre être.

Alan Watts (1915 - 1973) était un philosophe, écrivain et conférencier britannique. connu pour son interprétation de la philosophie orientale, ainsi que pour son intérêt à la diffuser et à la rapprocher du monde occidental. C'était un homme d'une lucidité provocante, qu'il combinait de manière simple - et en même temps magique - avec ironie et sens de l'humour. L'objectif: stimuler la réflexion sur l'existence, générer des questions capables de casser des schémas et de déconstruire les réalités.

Watts a écrit plus de 25 livres et un grand nombre d'articles sur des questions liées à l'identité, à la recherche du bonheur, de la conscience, du zen, de la nature de la réalité et de l'amour dans son sens le plus large et le plus profond. Certaines de ses œuvres les plus connues sont La sagesse de l'insécurité (1951) , Le chemin du zen (1957) et El camino del Tao (1975), entre autres.

Dans cet article, nous vous laissons une petite sélection des meilleures phrases d’Alan Watts qui ils sont un défi pour ceux qui aiment naviguer dans l'océan de l'existence et un cadeau à apprécier pour se sentir plus vivant.

Les phrases de Alan Watts sont un trésor vers lequel se tourner si nous voulons nous interroger et connaître la vérité. Un héritage précieux à approfondir pour éliminer les voiles qui nous empêchent de voir clairement et d'atteindre le bien-être.

Le piège de la pensée

"Une personne qui pense tout le temps, n'a pas plus à penser qu'aux pensées elles-mêmes, elle perd ainsi le contact avec la réalité et est destinée à vivre dans un monde d'illusions".

Nous pouvons être maîtres ou esclaves de nos pensées, cela dépend de nous. Parce que, même si la pensée n’est pas mauvaise en soi, elle peut devenir dangereuse si nous nous y accrochons et nous perdons dans les cercles vicieux des croyances..

Être infaillible, parfait, nourrir une seule conception du monde, et donc vraiment, croire avec ironie que d’autres ne peuvent pas nous manquer, et s’ils les chassent de notre côté, ne sont que quelques-uns des moyens communs de s'éloigner de la réalité et de nourrir nos propres souffrances.

La pensée est un outil très puissant que vous devez savoir maîtriser, utilisez modérément et élaguer lorsque vous déployez vos astuces pour nous dérouter et nous induire en erreur. Pour Alan Watts, il n'y a pas de meilleur moyen de le gérer que de s'abandonner à l'évidence du présent, à la connexion profonde avec ce que nous sommes et ressentons maintenant..

Les limites des mots

"Les mots ne peuvent exprimer plus qu'un petit fragment de la connaissance humaine, car ce que nous pouvons dire et penser est toujours infiniment plus petit que ce que nous vivons".

La langue est un instrument social, un outil inventé par l'homme, capable de générer des réalités facilitant la compréhension - et le rendant également difficile selon les cas. Sa richesse nous permet une grande précision, mais elle a ses limites. Parce que Parfois, les mots déjà parlés ou écrits ne suffisent pas donner une résolution acceptable à ce que nous ressentons, afin que les autres puissent le voir.

Le problème est de rester dans le réductionnisme du langage et de supposer que nous ne pouvons pas aller au-delà. Ce serait comme rester myope dans le monde du sensible, de l'expérience. et ce n'est que la demi-vie ou même beaucoup moins. Alan Watts a donc exprimé son inquiétude face à ce problème.

Le secret de la route

"Le sens et l'objectif de la danse sont la danse. Comme la musique, elle est pleinement réalisée à chaque instant de son parcours. Vous ne jouez pas une sonate pour arriver à l'accord final, et si le sens des choses était simplement dans les fins, les compositeurs n'écriraient que les derniers coups. ".

C'est l'une des phrases d'Alan Watts qui pourrait générer des fruits savoureux si nous le semons dans notre mémoire.. La jouissance du sentier est beaucoup plus enrichissante que la réalisation de tout succès ou objectif. L'expérience de chaque instant, le lien avec le présent est ce qui nous donne la conscience de l'existence réelle.

Certains d’entre nous ont la mauvaise habitude d’être obsédés par la finale, de goûter le sommet sans prendre en compte la route. Cette mauvaise habitude ne cesse pas d’être un procès inéquitable: avec l'ignorance du chemin qui nous a menés au but, l'effort que nous avons fait est également obscurci.

L'importance du présent

"Si ma conscience de l'avenir et du passé me rend moins conscient du présent, je dois commencer à me demander si je vis vraiment dans le monde réel".

Le présent est un thème récurrent dans l’histoire, tel qu’il est méprisé. Pour cette raison, nous ne devrions pas le laisser passer. Lorsqu'un sujet est répété autant et est mentionné par des personnalités aux idéologies aussi différentes, nous ne devrions pas l'ignorer, bien au contraire. D'une certaine manière cela signifie que c'est l'un de nos sujets en suspens.

Nous vivons perdus dans le labyrinthe qui unit le passé et l'avenir sans se rendre compte que nous sommes les détenteurs de la clé qui ouvre la porte de sortie: le présent. En général, nous faisons bien de raconter des histoires pleines de peurs, d'inquiétudes et de culpabilité. Nous errons effondrés et épuisés dans ce qu’était un jour et dans ce que ce sera un autre. Cependant, ce n’est que lorsque nous pourrons être présents que nous pourrons vivre notre existence la plus réelle..

La grande valeur du détachement

"Le détachement signifie ne pas ressentir de remords pour le passé ni de peur pour l’avenir; laisser la vie suivre son cours sans chercher à s'immiscer dans ses mouvements et ses changements, sans chercher à prolonger les choses agréables ni à faire disparaître les choses déplaisantes. Agir de la sorte, c’est bouger au rythme de la vie, être en parfaite harmonie avec sa musique changeante, on l’appelle illumination ".

S'accrocher aux choses, aux situations et aux personnes, c'est construire des murs qui empêchent l'art de couler avec la vie en échange de la souffrance. Nourrir les idées d'appartenance, de contrôle et de pouvoir nous éloigne de notre essence la plus authentique se situer dans l'univers terrestre du matériel et dans la dualité plaisir-déplaisir.

Sans aucun doute, c’est l’une des phrases d’Alan Watts dans laquelle nous pouvons voir refléter sa connaissance de la philosophie orientale. Nous devons oublier l'idée que quelque chose ou quelqu'un nous appartient, sinon nous serions victimes de la peur de perdre et cela ne ferait que nous plonger dans une spirale de souffrance.

L'art de savoir abandonner est la clé pour se détacher des pièges des attentes et du désir. Et une fois atteint, il sera beaucoup plus facile de se connecter avec un état de plénitude et d’harmonie..

La valeur de l'impermanence

"Plus une chose a tendance à être permanente, plus elle a tendance à manquer de vie".

Une autre des phrases d’Alan Watts qui mérite d’être brûlée dans l’esprit. Impermanence ou anicca est la loi de la temporalité, celle qui affirme que il ne reste rien car tout change constamment. Bien qu’aujourd’hui il semble être le même qu’hier, il existe des différences, non seulement autour de nous, mais aussi dans notre intérieur..

Accepter l'impermanence, l'intégrer dans notre philosophie de la vie, est le premier pas pour nous libérer des déceptions du désir, de l'ego, de l'ignorance et de la passion débridée pour les expériences sensibles. Ces deux phrases d’Alan Watts nous rappellent.

"La plupart des activités humaines sont conçues pour rendre permanentes des expériences et des joies qui ne sont adorables que parce qu'elles changent".

L'incohérence de la sécurité

"Il est inutile de dire que nous ne devrions pas vouloir de sécurité. Nous devons découvrir qu'il n'y a pas de sécurité, que la rechercher est pénible et que lorsque nous imaginons l'avoir trouvée, nous ne l'aimons pas. L'essentiel est de comprendre qu'il n'y a pas de sécurité ".

Nous détestons l'incertitude et tout ce que cela implique, comme ne pas avoir le contrôle. Le problème est que nous ne savons pas - ou parfois nous ne savons pas - qu'il n'y a rien de sûr autour de nous, il y a donc beaucoup d'espoir dans tout ce que nous croyons. En fait, dès que nous commençons à croire en la sécurité, nous créons la possibilité de souffrir pour quelque chose, de nous livrer à la toile des besoins et des peurs..

Quelques phrases d'Alan Watts tirées de son travail La sagesse de la sécurité Ils nous font réfléchir sur ce sujet. Par exemple, dans l’un d’eux, il est écrit "si, pour jouir d’un présent agréable, nous devons avoir la sécurité d’un avenir heureux, nous" demandons la lune "". Parce que? Parce que, comme nous l'avons dit précédemment, nous manquons dans une large mesure de certitude, ce qui nous permet de profiter de l'incertitude. Donc, il est inévitable que nous ressentions de la douleur, que nous nous décevions et que parfois, nous naviguons à travers des mers enragées de souffrance.

Croire nous protéger derrière le bouclier de la sécurité n’est rien de plus qu’un mirage, une hallucination qui nous sert à court terme mais a des conséquences à long terme. En fait, plus nous recherchons la sécurité, plus nous souffrons. Parce que rien n’est statique, tout tend au dynamisme, au mouvement, au changement et donc à la probabilité de ne pas rester.

Le concept d'interdépendance

"Chaque personne est une manifestation unique de l'ensemble, puisque chaque branche est une extension particulière de l'arbre".

C'est l'une des phrases d'Alan Watts plus reliée à la philosophie bouddhiste et l'un de ses concepts fondamentaux: l'interdépendance. Selon le bouddhisme, chaque élément est né déjà dépendant d'un autre, c'est-à-dire que les choses dépendent les unes des autres par des causes et des conditions en constante mutation, en interaction les unes avec les autres. Et par conséquent, ils seraient vides par eux-mêmes. De ce point de vue, le fait que les choses existent d’une certaine manière et que nous puissions interagir avec elles signifie qu’elles ne possèdent pas d’existence inhérente..

C’est peut-être un concept complexe à comprendre au début, car d’une certaine manière, il fait du mouvement et de l’interaction une condition fondamentale de la conscience de l’existence. Alors, quand on se plonge dans la dualité, quand notre esprit crée la séparation des entités et submerge à son tour dans l'identité personnelle, alors la souffrance devient possible. 

Comme on voit, les phrases d'Alan Watts constituent un legs précieux pour réfléchir et éveiller les consciences. Ce sont des phrases qui nous invitent à élargir notre spectre visuel et mental pour aller plus loin. Une collection de petites pilules de sagesse à garder toujours à l'esprit sur notre chemin d'évolution personnelle.

Enfin, nous vous laissons participer à l’une des conférences les plus célèbres d’Alan Watts sur le spectre de l’amour qui ne vous laissera sûrement pas indifférent:

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