Les 5 choses que j'ai changées quand j'ai commencé à prendre soin de moi

Le chemin de l'épanouissement personnel et du calme spirituel est ardu et parfois extrêmement pénible. C’est tellement ce que nous vivons et ce que nous traitons que parfois, arriver à être en paix avec nous-mêmes et avec ce qui nous entoure semble presque une mission impossible..

Qui a dû faire face à des situations douloureuses, la plupart du temps, il a risqué son confort et a choisi de surmonter au détriment de la stagnation personnelle et émotionnelle, pouvoir arriver à trouver ce calme dans le moment et les circonstances les plus insoupçonnées.

Peut-être qu'inconsciemment, notre lutte intérieure s'est cristallisée en des réalisations imperceptibles pour nous, mais, accumulées les unes après les autres, elles ont produit de merveilleux résultats.. Du coup, vous n’avez plus besoin de tout pour être idéal et contrôlé, vous profitez simplement de ce que vous avez. et vous ignorez ce qui vous blesse.

Qui a eu du mal à s'améliorer se rend compte que L’un des meilleurs moyens d’atteindre le mieux-être est simplement, savoir prendre soin de soi. Et cela nécessite une série de décisions sages, qui équilibrent ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas dans nos vies.

Savoir écouter, au lieu d'écouter ce que les autres disent de moi

Il n'y a rien de pire que de soumettre votre vie et votre personnalité à l'approbation constante des autres. Il est très facile de devenir une poupée brisée si vous respectez tout ce que la société suppose être le meilleur pour vous..

Votre personnalité ne sera jamais intégrée à un tout, mais sera une construction de vestiges et d'anciennes idées qui vous seront imposées, sans même que vous ayez soulevé le vrai sens qu'ils ont pour votre âme..

Sachez vous écouter, écoutez votre intuition, perdez-vous là où d’autres disent que cela ne vaut pas la peine d’aller et retrouvez-vous au bout de la route avec la pièce la plus authentique de vous, pour la garder et décidez de toujours l’emporter avec vous. C'est un triomphe.

S'éloigner de tout ce qui n'est pas beau, utile et amusant

Oui, j'ai choisi d'être un peu hédoniste et le résultat a été meilleur que prévu. Suivre ce principe ne m'a apporté que de bons sentiments et a évité la plupart des mauvaises vibrations qui tournent autour de moi.

"Le plaisir est bon d'abord. C'est le début de toute préférence et de toute aversion. C'est l'absence de douleur dans le corps et l'inquiétude dans l'âme. "

-Epicure-

Si l'on n'est pas capable de s'abandonner aux plaisirs de la vie, on devrait se demander profondément ce que la vie est pour lui, et qui ou qui leur a fait croire qu'ils avaient tort ou raison.

Enjoying est un verbe avec une conjugaison positive au singulier et au pluriel: j'apprécie, vous appréciez et nous apprécions. Par coïncidence, si je suis la première personne à le faire, je contribuerai à étendre cette conjugaison à ceux qui m'entourent..

Je n'ai pas à me sacrifier pour quoi que ce soit ou qui que ce soit. Se battre pour ce que je veux et pour ceux que j'aime est un plaisir et un privilège

Notre société nous a imposé l’idée que tout ce qui vaut la peine de vivre implique un sacrifice, mais ce mot me transmet l’angoisse. Je l'ai remplacé avec passion, persévérance ou ténacité. Les choses que j'ai le mieux apprises dans ma vie ont été dotées d'une atmosphère détendue., d'une concentration agréable sur ce qu'il a fait parce qu'il était intéressant. Travailler pour quelque chose que nous n'aimons pas s'appelle le stress. Travailler pour quelque chose que nous aimons s'appelle la passion

Les concepts les plus difficiles de la vie universitaire et de ma vie personnelle n’ont été intégrés que dans mon esprit et dans mon esprit. quand ils étaient accompagnés d'une douce explication et d'une attitude empathique.

En fait, j’ai observé que ceux qui ont opté pour le sacrifice constant, pour la prise en charge de dogmes sociaux, pour écarter tout l’inconnu pour pouvoir être dangereux sont ceux qui ont une aura grise, étouffée, aux sourcils froncés et acerbes.. J'ai commencé à comprendre que ma folie était en meilleure santé que la santé mentale rigide des autres.

Cet amour doit parfois perdre de la fierté, mais jamais de la dignité

Quand j'étais régi par des règles et non par des sentiments, mon cœur et mon esprit étaient blessés et mon âme emprisonnée. Je commençais à en avoir marre de cette façon médiocre d'aimer et de ressentir et j'ai décidé de me jeter à la piscine, même si elle était vide. Parfois, j'ai eu des coups terribles et d'autres fois, j'ai fini de naviguer..

Il n'y a rien de pire dans la vie que d'avoir peur de ressentir un sentiment aussi passionné que l'amour. Grâce à ces coups, je continue à me jeter dans des piscines vides, mais avec une technique qui m'empêche de subir de graves contusions ou des blessures, même si j'ai quelques égratignures qui me pardonnent car il n'y a pas de blessure plus grave que celle qui vous fait sentir le vide de ne rien oser.

5 plaies de l'âme qui guérissent mais laissent des cicatrices Les cicatrices de l'âme sont invisibles. Et il y a des moments où les blessures de l'âme se rouvrent à cause de circonstances du passé qui font encore mal aujourd'hui. Lire plus "

Que je dois prendre soin de ceux qui m'aiment et m'aiment et éliminer de ma vie tous ceux qui m'ont fait du mal intentionnellement

La vie nous donne un temps limité pour que nous puissions en profiter, alors Je n'ai pas l'intention de perdre une seconde de plus de mes pensées et de mon temps en essayant de comprendre pourquoi certaines personnes me font mal avec leur indifférence, ils ont essayé de m'humilier, de me trahir ou de me juger.

"L'honnêteté est un cadeau très coûteux, ne vous y attendez pas des gens bon marché."

-Warren Buffet-

Depuis que j'ai décidé, cette partie destinée à ces tâches absurdes et inutiles était vide de ressentiment et ouverte et prête à être remplie de tout ce qui me rend heureux. De toutes ces personnes qui, même avec des difficultés, ne mettront jamais le mal sur moi.

Tout ce que je sais maintenant est un privilège que je n'ai pas acheté avec de l'argent. Cela m'est arrivé quand j'ai commencé à prendre soin de moi et c'est vraiment un cadeau.

Quel plaisir de me préoccuper que de ceux qui comptent pour moi, c’est un plaisir que nous nous soucions des personnes valables. Le fait que ces personnes nous importent de la même manière est un plaisir encore plus grand. Lire plus "