La vengeance est servie froide?

"La vengeance est un plat qui est servi froid", dit le dicton populaire, mais Est-ce que cela nous fait vraiment du bien de nous venger de quelqu'un?? Quand quelque chose de mauvais nous arrive (ou à un être cher), nous pouvons penser que le seul moyen de clore l'affaire est de réparer les dommages causés par la vengeance. Et ce n'est pas comme ça.

"La vengeance est juste une preuve de vos blessures, prétendant que cela vous affaiblira devant les autres"

-Anonymous-

La soif de vengeance

Nous avons tous connu, au moins une fois dans notre vie, cette "soif de vengeance" cela apparaît quand ils nous font du mal, lorsqu'une injustice est commise ou lorsque nous sommes victimes d'humiliation. Il semble qu'il soit plus facile d'accumuler de la haine et de vouloir se venger que d'apprendre à pardonner.

Un autre dicton populaire ayant trait à la vengeance est le suivant: "oeil pour oeil, dent pour dent". Nous pourrions aussi parler de celui qui dit "œil pour œil, le monde deviendra aveugle". Et ce dernier est totalement vrai. Si nous estimons avoir le droit de contre-attaquer, nous ne nous sentirons jamais mieux. Parce que cette action ne résout pas les choses, mais les aggrave.

Pendant des centaines d'années, la vengeance a été qualifiée d'inconsciente et de négative à la fois. Bien sûr, parce que vivre ce désir de frapper, de répondre, de se retirer ou de "faire payer" celui qui a fait quelque chose cela va au-delà de la justice, du moins d'une justice rendue par une personne impartiale. Nous croyons que frapper, répondre, repenser ou payer nous permettra de nous sentir mieux, même si cela est loin de la réalité.

Confuccio a expliqué pourquoi se venger est mal avec une phrase qu'il vaut la peine de connaître: "Avant de partir en vengeance, creusez deux tombes". L'un est pour la personne de qui nous allons nous venger et l'autre, pour nous-mêmes

Nous ne réalisons pas les répercussions de la vengeance car il s’agit d’un instinct profond et viscéral.. Il est prouvé que quelque chose d'instinctif ne conduit pas toujours à un bon port, car il ne nous permet pas de penser clairement.

La vengeance a une fonction protectrice

Les sociologues, qui analysent les comportements des personnes au cours de l'histoire, affirment que la vengeance a une fonction protectrice au sein d'une communauté. C’est-à-dire qu’il pourrait s’agir de l’un des nombreux mécanismes de défense que nous avons "en catalogue" afin de ne pas faire face à ce qui se passe réellement ou d’éviter des confrontations où nous pourrions finir plus blessés.

À quelques exceptions près, la vengeance n'apporte aucun bénéfice, mais sert à causer de la peine aux autres et à nous-mêmes.. Et il est bon de savoir que «vengeance» n’est pas synonyme de «justice», car le premier masque des sentiments négatifs (comme la haine ou le ressentiment) et le second consiste à payer le blâme, à avoir une peine en fonction de l’acte commis, etc..

L’objectif de la vengeance n’est pas de réparer le préjudice que nous avons subi, mais de faire souffrir l’autre. Nous pensons que, de cette manière, nous nous sentirons mieux, que la douleur de l’autre soulagera nos chagrins. Rien de plus loin de la réalité

Si vous avez vécu une assurance de vengeance, vous pouvez affirmer à la fin de la contre-attaque, vous ne vous êtes pas senti heureux, peut-être un peu soulagé à ce moment-là, mais pas du tout satisfait. Parce que? Parce que la vengeance ne nous fait pas revenir au passé et que la blessure qu’ils nous ont causée n’est guérie que par le lâcher prise, le pardon et l’avenir.

Après certaines études, les psychologues des universités de Harvard et de Virginie ont été convaincus de que ceux qui veulent ou cherchent à se venger se concentrent sur des sentiments négatifs, tels que la haine et la colère. Une fois vengés, cette sensation ne diminue pas, mais augmente, devenant un "cercle vicieux", une histoire de fin.

En conclusion, nous devrions savoir que la vengeance ne fait pas que mal à celui qui nous a fait mal, mais aussi à nous-mêmes. Si nous nourrissons la soif de vengeance, nous accumulerons des sentiments négatifs qui peuvent nous causer beaucoup plus de douleur. Donc, pariant sur la vengeance, perdant toujours. Peu importe si la soucoupe est servie froide ou chaude, elle finira par tomber lourde.

La vengeance ne guérit pas; pardonner, oui

La vengeance ne guérit pas les dégâts causés. Comme nous l'avons déjà mentionné, cela ne fait qu'augmenter la colère, même après avoir consommé notre "dette". Ils nous ont fait mal et nous avons mal. Le fruit de produire du mal ne sera jamais le bien-être, mais d'ouvrir plus la blessure émotionnelle que nous avions déjà.

Le pardon, apprendre à pardonner, guérit. Cela nous guérit et nous guérit. Beaucoup de gens interprètent le pardon comme "se défouler" ou abandonner l'humiliation. "Il m'a fait mal et ne rien faire serait le laisser gagner et s'en tirer à bon compte", nous écoutons trop souvent.

Apprendre à pardonner signifie comprendre que les autres peuvent agir de manière fausse. Ils peuvent faire des erreurs et nous faire mal. Pardonner signifie également ne pas produire plus de bois à partir d'un arbre tombé. Mais cela signifie aussi qu'il faut prendre en compte et agir en conséquence. Qu'est-ce que ça veut dire? Prévenez-nous, mais pas de vengeance. Si quelqu'un nous nuit, nous serons plus attentifs aux attaques futures, mais nous ne nous vengerons pas.

Et surtout, pardonner, c'est être en harmonie avec soi-même. Comme il se distingue Echeburúa (2013), Professeur de psychologie à l'Université du Pays Basque: "Le pardon peut avoir des effets psychologiques positifs pour la victime: ne pas vivre dans le tourment, se débarrasser du joug du passé, améliorer sa santé, se réconcilier avec soi-même et recouvrer la paix intérieure".

Œil pour œil et le monde deviendra aveugle Nous avons tous commis des erreurs une fois et il y aura toujours quelqu'un qui nous aura laissé tomber, mais agir «œil pour œil» ne résoudra jamais le problème. Lire plus "