La chimie de l'amour, pourquoi tombons-nous amoureux?

Albert Einstein a dit un jour qu'expliquer ce que nous ressentons pour cette personne spéciale au sens strict de la chimie de l'amour, c'est nuire au sujet. Cependant, que cela nous plaise ou non, il existe des processus comme l’attraction ou la passion la plus obsessionnelle où la neurochimie délimite par elle-même un territoire fascinant et très complexe qui définit également.

Les poètes et les écrivains nous parlent tous les jours de l'amour et de la passion, d'un point de vue romantique ou philosophique. Nous aimons tous nous plonger dans ces univers littéraires où le sentiment idéal est que, parfois, il faut tout dire, façonne plus de mystères que de certitudes. Cependant, de tomber amoureux - en tant que tels et d’un point de vue biologique - ce sont les neurologues qui peuvent nous fournir des données plus précises; moins évocateur que oui, mais objectif et réel après tout.

"La rencontre de deux personnalités est comme le contact de deux substances chimiques: s'il y a une réaction, les deux sont transformés"

-CG Jung-

Commençons

De plus, les anthropologues nous offrent également une perspective intéressante qui s’intègre très bien dans la chimie de l’amour que nous connaissons grâce aux neurosciences. En fait, si quelque chose a toujours captivé ce domaine de la connaissance, c’est l’idée de pouvoir identifier les processus qui sous-tendent les couples qui créent des liens durables et qui sont capables de construire un engagement stable et heureux.

Les anthropologues expliquent que l'humanité semble utiliser trois "tendances" cérébrales différentes. Le premier est celui où l’impulsion sexuelle guide une grande partie de notre comportement. La seconde se réfère à "l'amour romantique", où des relations de dépendance et un coût émotionnel et personnel élevé sont générés. La troisième approche est celle qui façonne l'attachement sain, où le couple construit une complicité significative dont les deux membres bénéficient.

Maintenant, au-delà de la compréhension de ce qui garantit la stabilité et le bonheur dans un couple, il y a un aspect qui nous intéresse tous. Nous parlons de tomber amoureux, nous parlons de la chimie de l'amour, de ce processus étrange, intense et déconcertant qui nous amène parfois à mettre nos yeux, nos esprits et nos cœurs sur la personne la moins appropriée.. Ou au contraire, dans le plus de succès, dans le définitif ...

La chimie de l'amour et ses ingrédients

Il est fort possible que plus d'un de nos lecteurs pensent que tomber amoureux ne s'explique que par un point de vue neurochimique. Que l'attraction est le résultat d'une formule dont les variables sont conformes à la chimie de l'amour et aux neurotransmetteurs qui interviennent dans ce processus. Où notre cerveau capricieux orchestre à volonté une telle magie, dit désir et obsession ...

Ce n'est pas comme ça. Chacun de nous a certaines préférences, très profondes, idiosyncratiques et parfois même inconscientes. En outre, il apparaît clairement que nous tombons généralement amoureux de personnes présentant des caractéristiques similaires aux nôtres: degré d'intelligence similaire, sens de l'humour similaire, mêmes valeurs ...

Cependant, il y a quelque chose de frappant à la fois fascinant dans tout cela. Nous pouvons être dans une salle de classe avec 30 personnes ayant des caractéristiques similaires aux nôtres, des goûts similaires et des valeurs similaires et nous ne tomberons jamais amoureux de toutes. Le poète et philosophe indien Kabir a déclaré que la voie de l'amour est étroite et que dans le cœur il n'y a qu'un espace pour une personne. Ensuite… Quels autres facteurs favorisent un tel sort et dans ce que nous comprenons comme chimie de l'amour?

"Dopamine, noradrénaline, sérotonine ... Nous sommes une usine de médicaments naturels quand nous tombons amoureux"

-Helen Fisher-

L'arôme des gènes

Intangible, invisible et imperceptible. Si nous disons en ce moment même que nos gènes génèrent une odeur particulière capable de réveiller l'attirance entre certaines personnes et non d'autres, il est fort possible que plusieurs d'entre eux lèvent un sourcil dans une grimace de scepticisme subtil.

• Cependant, Plus que des gènes, celui qui dégage une odeur particulière - dont nous ne sommes pas au courant, mais qui guide notre comportement d'attraction - est notre système immunitaire, et plus particulièrement les protéines du MHC..
• Ces protéines ont une fonction très spécifique dans notre corps: elles déclenchent la fonction défensive.
• On sait, par exemple, que les femmes se sentent inconsciemment plus attirées par les hommes dont le système immunitaire est différent du leur. C'est l'odeur qui les guide dans ce processus, et s'ils préfèrent des profils génétiques différents des leurs, c'est pour une raison très simple: progéniture avec ce partenaire céderait la place à un enfant avec une charge génétique plus variée.

Dopamine: Je me sens bien avec vous, "j'ai besoin" d'être à vos côtés et je ne sais pas pourquoi

Nous pouvons avoir une personne extrêmement attrayante devant nous, et pourtant, il y a quelque chose qui échoue. Cela ne nous fait pas sentir bien, la conversation ne coule pas, il n'y a pas d'harmonie, pas de confort, pas de connexion. Beaucoup n'hésiteraient pas à dire "qu'il n'y a pas de chimie", et en disant que cela ne tomberait pas dans l'erreur.

• La chimie de l’amour est authentique et c’est pour une raison très simple: chaque émotion est conduite par un neurotransmetteur spécifique, une composante chimique que le cerveau va libérer basée sur une certaine série de stimuli et de facteurs plus ou moins conscients.
• La dopamine, par exemple, ce composant biologique qui nous "éclaire". C'est une substance chimique essentiellement liée au plaisir et à l'euphorie. Il y a des gens qui deviennent subitement l'objet de toutes nos motivations presque instinctivement. Être avec eux nous procure un plaisir indiscutable, un bien-être sensationnel et une attraction parfois aveugle..
• La dopamine, à son tour, est ce neurotransmetteur qui remplit également le rôle d'hormone et est associé à un système de récompense très puissant, au point d'avoir jusqu'à 5 types de récepteurs dans notre cerveau.

En outre, nous avons tous expérimenté à un moment donné le besoin persistant d'être avec une personne spécifique et non avec une autre personne.. Tomber amoureux nous rend sélectifs et c’est la dopamine qui nous oblige à concentrer «tout notre monde» sur cette personne, au point de devenir.

Norépinéphrine: à vos côtés, tout est plus intense

Nous savons qu'une personne nous attire parce qu'elle produit des montagnes russes de sensations chaotiques, intenses, contradictoires et parfois même incontrôlables.. Nous transpirons nos mains, nous mangeons moins, nous dormons quelques heures ou pas du tout, nous pensons moins clairement. Ainsi, presque sans nous en rendre compte, nous nous considérons comme un petit satellite en orbite autour d’une pensée unique: la figure de la personne aimée..

• Avons-nous perdu notre raison? Pas du tout. Nous sommes sous le contrôle du norépinéphrine, qui stimule la production d'adrénaline. C’est elle qui fait accélérer notre cœur, nos paumes des mains transpirent et nos neurones noradrénergiques pleinement activés.
• Le système noradrénaline a un peu plus de 1 500 neurones de chaque côté du cerveau, c’est peu, mais lorsqu’il est activé, il "se déchaîne" pour ainsi dire, une sensation débordante de joie, d’effusion, de nervosité excessive, au point de le désactiver par exemple le sentiment de faim ou l'induction du sommeil.

Chérie, tu me tues la "phényléthylamine"

Lorsque nous sommes amoureux, un composé organique nous domine complètement: la phényléthylamine. Comme le mot le dit nous-mêmes, nous avons un élément qui partage de nombreuses similitudes avec les amphétamines et qui, combiné à la dopamine et à la sérotonine, synthétise la recette parfaite pour un amour du cinéma..

• Curieusement, nous vous dirons que s'il y a un aliment réputé pour contenir de la phényléthylamine, c'est du chocolat. Cependant, sa concentration n'est pas aussi élevée que dans le fromage. En fait, la phényléthylamine dans le chocolat est métabolisée très rapidement par rapport à certains produits laitiers..
• Maintenant, si nous nous interrogeons sur le rôle exact de ce composé organique, nous vous dirons qu'il est tout simplement incroyable. C'est comme un dispositif biologique qui cherche à "intensifier" toutes nos émotions.

La phényléthylamine est comme le sucre dans une boisson ou le vernis que nous mettons sur une toile: tout devient plus intense. C'est elle qui intensifie l'action de la dopamine et de la sérotonine, elle qui constitue la chimie authentique de l'amour pour nous faire sentir heureux, épanoui et incroyablement motivé ...

Sérotonine et ocytocine: l'union qui renforce notre engouement

Les produits neurochimiques dont nous avons parlé jusqu'à présent (dopamine, noradrénaline et phényléthylamine) sont les trois étincelles d'un pouvoir incontestable qui régissent les premiers moments de la chute amoureuse, où le désir, la nervosité, la passion ou l'obsession pour la personne aimée guident chacun de nos comportements.

Cela ne signifie pas que l'ocytocine et la sérotonine n'étaient pas présentes dans cette première phase, bien qu'elles fussent. Cependant, il est un peu plus tard que ces derniers deviennent plus pertinents, lorsque les deux neurotransmetteurs intensifieront nos liens beaucoup plus, nous encourageant à entrer dans une étape plus enrichissante où renforcer le lien..

Voyons cela en détail:

• L'ocytocine est l'hormone qui façonne l'amour en "lettres majuscules". Nous ne parlons plus seulement de "tomber amoureux" ou d'attirance (où les substances susmentionnées interviennent davantage), nous parlons de ce besoin de prendre soin de la personne aimée, de fournir de l'amour, de la caresse, de faire partie de la personne aimée dans un engagement envers Long terme.

Par ailleurs, il convient de noter encore une fois que l’ocytocine est surtout associée à la création de liens affectifs, et pas seulement à ceux liés à la maternité ou à la sexualité. On sait par exemple que plus notre contact physique est important, plus nous caressons, embrassons ou embrassons davantage d'ocytocine pour libérer notre cerveau..

• La sérotonine, en revanche, pourrait se résumer en un mot: bonheur. S'il acquiert une pertinence supérieure à celle de l'engouement, c'est pour une raison très simple. Cela cède la place à un moment où nous réalisons qu'être à côté de cette personne en particulier, c'est connaître un bonheur plus intense. Par conséquent, il est nécessaire d’investir des efforts et des engagements dans cette relation pour maintenir cet état émotionnel aussi positif..
• La sérotonine nous procure du bien-être quand tout va bien, nous donne optimisme, bonne humeur et satisfaction.
• Cependant, après être tombés amoureux, nous commençons par exemple à constater que l'autre personne s'éloigne, que la chose se refroidit ou qu'elle ne dépasse pas le plan sexuel., les niveaux de sérotonine peuvent chuter parfois en approchant d'un état d'impuissance et une angoisse très intense où la dépression peut apparaître.

Pour conclure, comme nous l'avons vu la chimie de l'orchestre d'amour, qu'on le veuille ou non, une grande partie de notre comportement. Cela fait tant l'amour que dans les phases ultérieures, où d'autres facteurs pour renforcer l'engagement et la stabilité du couple entrent en action.

En outre, le Dr Helen Fisher nous dit dans son travail que l’être humain n’est pas la seule créature capable de tomber amoureux. Comme Darwin lui-même l'avait souligné à l'époque, dans notre monde il y a plus de 100 espèces d'éléphants, d'oiseaux et même de rongeurs qui choisissent un couple et restent avec elle toute leur vie. Ils ressentent ce que les experts ont qualifié de "amour romantique primitif", mais l'amour après tout ...

Peut-être que définir cette émotion universelle en termes de chimie n’est pas très évocateur, comme le disait Einstein, mais c’est ce que nous sommes tous après tout: un fabuleux réseau de cellules, réactions électriques et impulsions nerveuses capables de nous offrir le bonheur le plus exquis...

Une dernière réflexion

Quel était avant, la poule ou l'oeuf? Malgré la chimie de tomber amoureux, Est-il produit uniquement par la présence de la personne ou tout ce torrent chimique est déclenché par nos pensées? Je me souviens que quand j'étais étudiant en psychologie, un professeur de psychobiologie nous avait posé une question sur laquelle nous enquêtions:?

Lorsque nous voyons une personne qui provoque l'éclatement de toute cette substance chimique à l'intérieur de nous, nous devrions garder à l'esprit que nous avons un certain contrôle sur elle.. Nos attentes entrent en jeu. Nous connaissons quelqu'un qui nous active physiquement et nous imaginons une série de qualités que nous aimons. C'est là que commence notre métamorphose en un tsunami chimique qui provoquera toutes sortes de réactions dans notre corps, notre comportement et nos pensées.. Il est essentiel de clarifier ce point car il existe une croyance populaire selon laquelle rien ne peut être fait avant de tomber amoureux.

De nombreuses relations toxiques continuent de justifier que malgré le fait qu'ils soient tous amoureux et qu'ils soient "incontrôlables". Le fait de tomber amoureux a un facteur chimique au niveau du cerveau ne signifie pas que nous ne pouvons pas intervenir. Nous sommes des êtres pensants, des êtres rationnels et nous savons parfaitement que parfois nous tombons amoureux de la mauvaise personne. Dans ce cas, pour que beaucoup de chimie cérébrale soit mise en oeuvre, mieux vaut exercer un contrôle de la situation par la raison..

Références bibliographiques

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Garrido, José María (2013). La chimie de l'amour Madrid Éditorial Chiado

Fisher, Helen (2009). Pourquoi on aime Madrid: Taureau

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