Le besoin de reconnaissance, pilier de l'estime de soi

Nous avons tous besoin d'être reconnus. Ce n'est pas une question de fierté, d'égoïsme ou d'immaturité. En aucun cas, l'être humain, dès ses premiers stades, n'a besoin du respect et de l'affection de tous ceux qui l'entourent, où cette reconnaissance sincère envers notre personne est implicite..

Cela montre avec cet acte notre valeur en tant qu'être humain: en tant que personne aimée qui mérite d'être aimée. Nos vertus et nos capacités sont reconnues pour avancer et réaliser des choses. Être heureux avec maturité et intégrité. Sous cette dimension essentielle se trouve également la force de ces liens d’attachement qui nous donnent confiance et nous aident à grandir.

Nos parents, notre famille, est le premier cercle social chargé de nous donner la reconnaissance, respect et affection Si nous avons ce premier "substrat", nous aurons également le privilège de l'estime de soi. Celui avec lequel aller émotionnellement et personnellement.

Plus tard, et par le biais des relations sociales, nous obtiendrons également la reconnaissance d'amis et de couples. Cependant, soyez prudent, tout comme nous acceptons de le recevoir, Il est également essentiel de savoir offrir une reconnaissance aux autres: "Je vous apprécie en tant que personne, je vous apprécie et je crois en vous. Je sais de quoi vous êtes capable et je vous respecte pour cela. Tu fais partie de ma vie". Plongeons-nous dans le concept de reconnaissance.

"Le succès ne vient pas de la reconnaissance des autres, mais de ce que vous semez avec amour"

-Paulo Coelho-

La reconnaissance vaut plus que de l'argent

Comprendre la transcendance de la reconnaissance chez l'être humain, il convient de rappeler la hiérarchie des besoins d'Abraham Maslow. Ainsi, une fois que la personne a couvert les trois premiers niveaux de la pyramide (physiologique, alimentation et filiation), le quatrième niveau.

Maslow définit cette quatrième étape comme la capacité à se sentir bien avec le concept de soi. Et nous le faisons grâce à la façon dont nous nous traitons.

Si je perçois que mon environnement le plus intime et le plus proche me tient à cœur, je vais évoluer avec une plus grande sécurité.. Si mes professeurs, mes collègues et mes chefs de travail apprécient ce que je suis et ce que je fais, je vais utiliser cette précieuse reconnaissance pour renforcer mon image de soi et mon estime de soi..

Une étude réalisée à l’Université de Stanford permet de déterminer quels facteurs dépendent de la performance et du bonheur des travailleurs dans les entreprises. Curieux comme il se trouve, la reconnaissance était plus appréciée même que le salaire lui-même.

Reconnaissance et estime de soi

L'enfant qui grandit dans un environnement sûr avec un attachement sain grandira avec plus de force et de bien-être psychologique. Quelqu'un qui est aimé depuis le début de sa vie se sent digne de cette affection. De plus, si mon environnement m'apprécie, je comprends que je dois aussi me respecter, m'aimer, m'évaluer ...

Maintenant, parfois, comme nous le savons bien, cette règle de trois n'est pas donnée. Parfois, nous grandissons dans des scénarios manquant d'appréciation et de validation émotionnelle. C’est à ce moment-là que nous tombons dans l’erreur de penser que nous ne méritons pas certaines choses. Cette blessure, celle de la désaffection et du manque de reconnaissance crée des ravages.

Pour cette raison, il est important de rappeler que le lien entre reconnaissance et estime de soi.

1. La reconnaissance nous rappelle que nous méritons le respect

Essentiel. Si on ne se valorise pas et que l'on se reconnaît comme une personne capable et importante, on n'a rien. L'amour commence toujours avec la personne. Si je me valorise et suis capable de voir toutes mes vertus et mon droit d'être heureux, je serai capable de presque tout. Surtout pour m'apporter de l'intégrité.

2. J'offre la confiance en soi

Quand quelqu'un de mon environnement (que je considère important) reconnaît ma valeur, mon progrès et ma grandeur, je gagne en confiance en moi. Et je le fais parce que je réalise que je fais les choses correctement. Je le fais parce que ma personne et mon comportement génèrent bien-être et bénéfices mutuels

3. J'apprends à me contrôler

Imaginez un enfant constamment sanctionné. Peu importe qu'il fasse les choses bien ou mal, tout ce qu'il reçoit sont des reproches et des critiques. Il viendra un moment où vous ne pourrez pas réguler votre comportement car vous ne saurez pas comment faire pour faire les choses correctement.

Les gens ont également besoin de reconnaissance pour se sentir capables de faire des choses par eux-mêmes. Dès que je perçois un potentiel, je prends le contrôle dans la bonne direction.

4. La reconnaissance me fait grandir

Lorsque votre famille vous apprécie, que vos amis et votre partenaire vous attachent de la valeur et que votre environnement de travail reconnaît votre valeur, tout change.. L’estime de soi s’épanouit et vous ne voyez plus le monde par manque, mais par possibilité. Vous vous sentez bien et améliorez la vision que vous avez de vous-même. Arrêtez de vous comparer, arrêtez de vous sentir insécurisé et commencez à croire avec plus de sécurité.

Ne pensez jamais que les autres sont plus valables que vous, sinon ce sera le moment où vous commencerez à construire des murs autour de votre vie. Ne tombez pas dans cette erreur.

D'autre part, et si vous n'aviez pas ou ne possédiez pas ce cadeau, la reconnaissance de tout votre environnement, vous devez procéder comme suit: escudriña dans votre intérieur, recherchez les forces que nous avons tous et embrasser le sauveteur de cette reconnaissance de soi, celui qui vous dit que vous êtes une personne courageuse. Que tu mérites le meilleur et que l'amour, commence toujours en soi.

Le besoin d'une reconnaissance saine

Comme vous pouvez le constater, nous avons parlé d’une reconnaissance essentielle qui soutient le concept d’estime de soi. Bien que nous devions aussi faire une petite nuance. Vous connaissez sûrement une ou plusieurs personnes qui ils cherchent toujours la reconnaissance des autres.

Ce sont des personnes qui s'attendent à valoriser leurs actions, leurs paroles, leurs comportements, leurs attitudes et même leurs capacités physiques.. Quand ces besoins deviennent presque obsessionnels, nous parlerions de reconnaissance malsaine. Celui qui regarde dehors ce qui ne trouve pas dedans.

C'est-à-dire que, comme nous l'avons indiqué précédemment, il est essentiel que la reconnaissance commence également par la force intérieure. Il n'est pas nécessaire que les autres reconnaissent que je suis une personne honnête et courageuse. Je n'ai pas besoin de chaque instant et chaque heure dis moi comment je fais bien les choses. Je le sais aussi, car je l'ai appris.

C'est vrai que tout Nous avons besoin d'amis, de parents et de couples pour nous offrir une reconnaissance. Mais pas obsessionnellement et continuellement. Parce qu'alors, ce que je vais montrer, c'est une insécurité évidente dans ma personne. Et puis, un pilier de mon estime de moi sera brisé.

La reconnaissance est vitale pour l'être humain. Cela nous aide à grandir en toute sécurité. Mais il est également essentiel que nous l'exerçions dans notre intérieur, en devenant une locomotive interne capable de nous donner confiance, force et stabilité..

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