Connaissez-vous les 5 risques de dépendance émotionnelle dans le couple?

"Les blessures qu'on ne voit pas sont les plus profondes." 

William Shakespeare

L’un des traits émotionnels les plus autodestructeurs qui existe est la dépendance émotionnelle, où la personne exerce et développe un problème de dépendance envers son partenaire, son ami ou son parent.

Quand on est dépendants émotionnels nous perdons notre estime de soi, le trésor qui rend chacun de nous unique et spécial. Par conséquent, aujourd'hui je vous apporte 5 risques générés par la dépendance émotionnelle dans l'une des parcelles les plus importantes de notre vie, le couple.

L’identification et la connaissance de chacun d’entre eux vous aideront à récupérer votre l'estime de soi, marque ton propre chemin et prend les rênes de ta propre vie, sans avoir besoin de le laisser entre les mains d'autres personnes. Avec cela, vous vous sentirez fort, meilleur et vous réaliserez ce que nous méritons tous, soyez libre.

Quels sont les risques de dépendance émotionnelle du couple?

La perte d'estime de soi. Comme je l'ai mentionné plus tôt, là la dépendance émotionnelle génère la perte de notre estime personnelle et, ce qui est la même chose, la autorégulation. Les gens qui souffrent dépendance émotionnelle ils ont généralement de graves problèmes d'estime de soi.

Lorsque cela se produit dans notre relation, nous courons le risque de perdre progressivement la personne que nous aimons pour ne pas être au courant de cette situation ou ne pas mettre les moyens de la surmonter..

Génère une perte d'identité. Une personne dépendante émotionnellement vit probablement dans un monde où votre partenaire est au centre de tout. Toutes vos actions, souhaits et actions seront basés sur ce qu'il / elle veut. Cette situation nous permet de devenir une extension de notre partenaire, en perdant notre identité, la personnalité qui nous caractérise et génère une dépendance totale.

De cette façon, nous pouvons prendre le risque de subir des abus physiques et psychologiques. Si ces cas se produisent, il est conseillé de faire appel à une aide professionnelle par le biais d'une thérapie qui pourrait nous accompagner pour surmonter et éviter la situation..

"Celui qui ne vous aime pas comme vous êtes, ne mérite pas qu'on s'en souvienne." 

Niki Lauda

Violence physique et psychologique par le couple. À un moment donné, le couple peut percevoir la dépendance émotionnelle qui exerce au contraire. Cette situation peut vous amener à agir sous un "Rôle dominant", profiter de cet état et de la situation facilement.

Il est très courant et commun cet archétype dans les couples où la dépendance émotionnelle est présente de quelque part.

La personne qui n'a pas de dépendance émotionnelle se sent libre, ce qui peut l'amener à se sentir capable d'exercer une pression, de mentir, d'être hostile, de mépriser et même de tirer un avantage physique, matériel ou psychologique de sa position. "Dominant".

Qu'est-ce qui favorise davantage cette situation? La sécurité de celui qui exerce le mauvais traitement de la personne à charge probablement pas se plaindre et va supporter tout cela sans exercer de force contraire. Si c’est le cas où la violence physique, l’infidélité, l’humiliation et l’infidélité sont soutenues, il est nécessaire et important de consulter un professionnel avec lequel vous vous sentez à l’aise et de réaliser un travail personnel..

Isolement et perte de compétences sociales. Être dans une situation aussi désagréable et énergiquement débilitante que la dépendance affective dans le couple nous consume intérieurement à de grands niveaux. Ne pas se sentir libre et sans force nous mènera, peu à peu, à nous isoler de notre environnement social, de nos amis et de notre famille.. Tout cela par sa propre volonté, puisque pour une personne dépendante émotionnellement son partenaire est le monde.

Cet isolement favorise également la perte et le non développement de compétences sociales personnelles progressivement. S'éloigner de notre environnement et de la réalité nous invite à ne pas voir nos propres vies et à augmenter inconsciemment notre dépendance émotionnelle.

Changements brusques d'humeur. La dépendance émotionnelle est un trouble psychologique qui se manifeste de nombreuses manières différentes. La personne à charge souffre "humeur dysphorique"Ou quel est le même, changements d'humeur soudains au cours de votre journée.

Souffrant de cet état émotionnel, vous souffrirez de dépression, stress et anxiété. Tout cela vous encouragera intérieurement un sentiment de culpabilité, un sentiment interne de vide, de jalousie à de grands niveaux, et plus important encore: la peur. Ces symptômes ne peuvent être apaisés que par la présence de votre partenaire, mais paradoxalement causés par l’absence de ce partenaire..