Comment dire que je ne t'aime plus

Woody Allen a dit, avec son humour caractéristique: "Une relation est comme un requin. Vous savez Il doit bouger constamment s'il ne meurt pas et je pense que ce que nous avons entre les mains est un requin mort. "Dans ces cas, le moment est venu de dire: je ne t'aime plus.

Nous avons tous connu l'amour et l'indifférence et nous connaissons les conséquences émotionnelles qu'ils ont, la déception que vous ressentez lorsqu'ils vous disent qu'ils ne vous aiment plus ou la douleur qui nous traverse en disant "je ne t'aime plus". Le manque d’amour a été traité par la littérature, la philosophie, le cinéma, la psychologie et de nombreux autres domaines, mais à la fin au moment crucial, quand nous sommes les protagonistes, nous sommes laissés sans voix.

Nous associons le manque d'amour à quelque chose de négatif, pour diverses raisons: une rupture de relation est comprise comme un échec personnel et social; le manque d'amour conduit à des motifs qui ressemblent à un état de deuil pour la mort d'un être cher; le manque d'amour est lié à un sentiment d'abandon.

"Je ne sais pas comment dire au revoir. Je ne peux pas penser à des mots

-Ne pas essayer "

- Joe Bradley Audrey Hepburn dans Vacances à Rome-

Les secrets de chagrin

Un couple peut traverser des périodes de crise, mais il y a des moments où la crise n'a pas de solution. N'oublions pas que une relation est quelque chose de vivant qui peut changer pour de nombreuses raisons: apparition d'une autre personne, changements de mentalité, conflits familiaux ...

Lorsque le moment est venu de rompre une relation et de dire "Je ne t'aime plus", la rage, la douleur et l'isolement nous envahissent et nous nous sentons petits et trahis..

Selon John Cacioppo, directeur du Centre de neurologie cognitive et sociale de l'Université de Chicago aux États-Unis: "Nous avons été conçus pour établir des liens et il est très blessant que ceux-ci soient brisés parce que la personne en qui vous avez confiance et en qui vous croyez vous a fait défaut. "

"Bien que rien ne puisse rendre l'heure de splendeur dans l'herbe, de gloire dans les fleurs, nous ne devrions pas nous affliger, car la beauté subsiste dans la mémoire"

-William Wordsworth-

Le coeur brisé

Le cœur brisé est l’une des métaphores les plus utilisées pour exprimer le manque d’amour. Il a été scientifiquement prouvé que en cas de panne d'un couple, une baisse de la fréquence cardiaque est subie en dessous de 60 battements par minute, surtout les premiers jours après la séparation.

Douleur corporelle

Selon une étude néerlandaise publiée par la revue Psychological Science, Lorsque nous avons mal au cœur, les mêmes régions du cerveau sont activées que lorsque nous ressentons une douleur corporelle., il y a donc une relation entre les sentiments et la douleur physique.

Perdre un couple quand on est amoureux

Selon diverses études scientifiques, La douleur de perdre un partenaire quand on est amoureux est semblable à la douleur de perdre un être cher. Cette perte active les mêmes régions que la douleur cérébrale.

Les chances de rupture

L’anthropologue Hellen Fisher dit que Dans la quatrième année de relation, il arrive généralement un moment où nous vivrons dans une situation dans laquelle nous devrons nous définir par amour. et pas à cause de l'engouement basé sur la simple attraction.

Façons de dire: je ne t'aime plus

Il est très difficile de dire à quelqu'un "Je ne t'aime plus". Il est important qu’avant d’avoir eu une réflexion très approfondie sur ce que nous ressentons et sur ce qui nous a conduits à cette situation. Ce n'est jamais un bon moment pour le faire savoir à l'autre personne, mais il est important que nous soyons honnêtes et sincères..

Lors de la communication de la nouvelle à notre partenaire, il est essentiel de conserver une attitude sincère et ferme et, surtout, d'écouter activement l'autre personne.. La conversation doit être faite en face à face et sans détour, pour faire preuve de respect. C’est bien que ce soit une conversation dans laquelle nous faisons preuve de conviction, d’empathie et d’écoute..

Si l'autre personne n'accepte pas la situation ou ne nous reproche pas des critiques, il est essentiel de les laisser parler et d'écouter, mais de rester fermes dans notre décision. Ne pas entrer pour se défendre et éviter le chantage émotionnel, c'est pourquoi il est si important de méditer sur la décision avant.

Utiliser un ton de voix ferme et une posture droite aide à transmettre le message avec confiance et à donner le sentiment que nous sommes pleinement convaincus de ce que nous disons.. Il est très important d'être honnête et compréhensif et de dire ce que l'on pense et se sent bien. N'oubliez pas que dire "je ne t'aime plus" demande beaucoup de courage.

"J'aimerais pouvoir t'abandonner"

-Brokeback Mountain-

Le contraire de l’amour n’est pas la haine, mais l’indifférence. L’indifférence est un silence amer où l’incertitude règne, le désir ardent de ce qui était jadis un complice et quotidien, et que maintenant, nous avons besoin de ... Lire plus "