Face à l'infidélité, agissez calmement

Nous avons souvent entendu des phrases telles que "Mon partenaire n’a jamais été, je ne serai pas infidèle", "Il n’ya que l’infidélité, s’il existe de nombreux problèmes dans la relation" et d’autres similaires. Cependant, nous ne pouvons pas oublier que l'infidélité est plus courante que vous ne le pensez. C’est pourquoi il faut être réaliste face à un problème de cette nature., pour que nos émotions et nos actions ne provoquent pas des comportements que nous regrettons plus tard.

Peut-être que notre partenaire a été différent dans la relation récemment; Des aspects tels que la monotonie, l'insatisfaction ou la simple curiosité et le besoin d'adrénaline motivent à nouer une nouvelle relation, que celle-ci soit temporaire ou non. Parfois, une simple infidélité se produit et la personne impliquée ne sait pas comment expliquer pourquoi. Dans tous les cas, la maîtrise de soi et le but d’être meilleur devraient être la priorité face à ce type de situation..

Que faire dans ces cas?

En règle générale, nous ne devrions pas prendre de décisions avec une tête brûlante, c'est-à-dire dans un état d'agitation, car la situation pourrait s'aggraver. Il est presque évident que nous avons beaucoup de confusion dans ces moments. Nous sentons que la douleur et la colère nous envahissent et que nous courons le risque d'agir précipitamment. La meilleure chose à faire est de se calmer et d'attendre que la marée descende.

Après le calme, nous devons passer à l'étape suivante: écouter l'autre. N'oubliez pas que dans la plupart des cas, cette personne mentira. C'est-à-dire, nier tout ce qui s'est passéou Le plus souvent, après un certain temps et lorsque vous comprenez la dynamique de la situation, racontez en partie ce qui s'est réellement passé.

Une situation telle que l'infidélité nous oblige à faire face à plusieurs alternatives et nous avons la possibilité d'agir de différentes manières. Il est important de rappeler que l'infidélité concerne les deux membres du couple et que, par conséquent, les deux doivent rechercher des solutions efficaces pour sortir de l'impasse..

Ils peuvent également arriver à la conclusion qu'il est préférable de mettre définitivement fin à cette relation.. Quoi qu’il en soit, l’important est de prendre le temps de réfléchir et de décider, de la manière la plus sereine possible, qui est le chemin le plus sain pour les enfants.s.

Aucune formule magique ne peut vous dire quelle est la meilleure décision à prendre après une infidélité. Dans certains cas, il vaut la peine de se battre pour la relation, connaître la vérité sur ce qui s'est passé et rechercher des éléments permettant de surmonter les difficultés. Dans d’autres cas, la blessure peut être si importante ou si les précédents sont si profonds qu’il est impossible de continuer..

Suivre ou finir?

Si vous décidez finalement de continuer avec votre partenaire et de surmonter cette crise, La première chose à faire est de ne pas céder à la tentation de s'apitoyer sur soi-même et de ne pas se sentir victime, car ce sont les deux qui doivent corriger les erreurs du passé. afin que la relation fonctionne à nouveau. Dans ce cas, vous devez plutôt trouver un moyen de pardonner, aussi difficile que cela puisse être, car ce pardon est la seule chose qui vous permettra de vaincre l'infidélité..

Les deux doivent analyser si quelque chose dans la relation pourrait conduire à l'infidélité. Cette étape est très importante si vous avez décidé de continuer ensemble. Faire une rétrospective de l'expérience et des échecs commis dans le passé aide à trouver des réponses pour déterminer pourquoi la relation est déchaînée dans une infidélité. Cela ouvre également la porte à la réconciliation et à la compréhension.

Parler sincèrement et partager nos réflexions avec l’autre crée un environnement propice à l’amélioration d’aspects tels que la confiance, la compréhension, la tendresse; avec cela, si l'amour est authentique, il coulera comme au début.

Si vous avez des difficultés à poursuivre votre relation mais que vous ne souhaitez pas la terminer non plus, il est préférable de faire appel à un professionnel.. Une thérapie de couple implique qu'un tiers, impartial et spécialisé, vienne évaluer la situation. Son but est d'aider les deux à sortir de cette impasse de la meilleure façon possible, grâce à leur expérience et à leurs connaissances..

Si vous optez pour cette alternative, n'utilisez pas cette situation pour souligner à tout moment l'infidélité de l'autre. Au lieu de cela, vous devriez faire tout ce que vous pouvez pour surmonter le problème et continuer.

Mais si, en fin de compte, il vaut mieux que vous quittiez cette relation dans le passé, n’ayez pas peur de prendre la décision.. Il vaut mieux que vous continuiez votre vie seul, au lieu de rester pour vivre une réalité qui peut devenir un enfer sans fin.

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Marc Nadal