Causes et conséquences de la dépendance au shopping

La consommation est une valeur très établie dans le style de vie moderne. Et c’est la raison pour laquelle la normalisation de habitude de faire du shopping comme si c'était un plan de loisirs. Cependant, la réalité est que derrière la consommation devient une dépendance de nombreuses conséquences, souffrances et problèmes. Dans cet article de Psychology-Online, nous allons découvrir la causes et conséquences de la dépendance au shopping qui conditionnent négativement la vie du patient. La dépendance est une maladie parce qu’elle domine la volonté de la personne touchée, qui ressent des doses constantes d’anxiété et de stress. Heureusement, il est possible de dépasser les limites de cette dépendance bien que, dans la plupart des cas, il soit essentiel de faire appel à une aide spécialisée..

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1. 5 causes de dépendance aux achats
2. 6 conséquences de la dépendance au shopping
3. Comment surmonter la dépendance aux achats

5 causes de dépendance aux achats

1. Obsession de l'image corporelle et de l'apparence physique. À l'ère des réseaux sociaux, le pouvoir de l'image est une constante. Et la mode est un moyen de renforcer cette présence. En relation avec ce point, le risque de créer une confusion avec l'être existe. Tout comme il existe également le risque de confondre un mode de vie avec sa propre identité personnelle.
2. Couvrir les déficiences émotionnelles et les lacunes internes. À travers la routine de sortie des magasins, la personne a le sentiment de contrôler cet aspect de sa vie. C’est-à-dire, choisissez ce que vous voulez emporter chez vous. Parfois, la personne utilise cette profession comme un moyen de détourner l’attention d’une autre question qui pèse davantage sur l’esprit. Par conséquent, à la source de la dépendance aux achats, il peut y avoir une souffrance personnelle.
3. Faible estime de soi. Une faible estime de soi est souvent à la base de nombreuses souffrances humaines. Par exemple, la personne peut chercher à être acceptée dans son groupe d'amis en projetant une certaine image..
4. Une éducation sans limites. Lorsqu'une personne a grandi dans un environnement où ses désirs ont été immédiatement pris en charge, intériorise un modèle du monde dans lequel il n'y a pas d'espace pour différer un désir. Dans ce cas, la personne vit sous la dictature de sa propre fantaisie.
5. La solitude. Parfois, la personne se sent seule et trouve dans cette routine initiale de quitter les magasins un métier qui lui donne la sensation immédiate de nouveauté lors de la libération d'un nouveau vêtement. Cependant, le risque de ce plan initial est que la personne finisse par se retrouver bloquée dans la boucle de cette distraction qui la fait se sentir encore plus seule.

6 conséquences de la dépendance au shopping

1. Problèmes économiques. La consommation modifie directement le budget de cette personne, qui peut même accumuler des dettes. La personne peut avoir des vêtements dans le placard qui n’a même pas été dévoilés, des vêtements avec l’étiquette sur.
2. Mensonges. Pour occuper sa propre réalité, la personne trompe souvent son environnement immédiat. Par exemple, vous pouvez décider qu’un vêtement n’est pas neuf quand il est.
3. Anxiété. Pour une personne qui souffre d'une dépendance au shopping est une cause d'angoisse le fait d'aller dans un centre commercial, voir les fenêtres et ne rien acheter. C'est-à-dire qu'il est difficile de contrôler ses propres impulsions face à ces stimuli..
4. Intérieur vide. Après ce sentiment apparent de satisfaction que la personne éprouve lorsqu’il acquiert un nouveau caprice, une douleur émotionnelle subsiste. C'est-à-dire que ces achats ne procurent pas un réel plaisir, tout simplement, car à l'origine de ce comportement, il y a une dépendance. Par exemple, il est très possible que la personne ne se sente pas fière de soi.
5. Souffrance généralisée. Une personne qui souffre d'une dépendance, de quelque type que ce soit, a du mal à se concentrer sur d'autres aspects de sa vie. Par exemple, au travail. Les pensées de la personne touchée tournent régulièrement autour du même sujet.
6. Changements fréquents d'humeur qui sont le reflet de l'instabilité intérieure. La dépendance, en soi, est un symptôme de cette réalité émotionnelle.

Comment surmonter la dépendance aux achats

Le plus important est de reconnaître le problème, d’assumer véritablement ses limites et de comprendre que cette dépendance peut être surmontée. Deuxièmement, il est essentiel de demander une aide psychologique pour faire thérapie spécialisée. L’environnement familial et social est également thérapeutique en tant que point de soutien pour la personne qui entre dans une voie de changement et qui a besoin de compagnie, de renforcement et d’accompagnement..